•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
73,0 km
schedule
Čas
02:37:41
landscape
Nastúpané
1 094 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,8 km/h | 62,2 km/h |
| Výkon | 201 W | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 1 644 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
58,8 km
schedule
01:54:57
landscape
433 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
6,9 km
schedule
00:14:10
landscape
49 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
36,8 km
schedule
01:03:26
landscape
350 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
V.Bela - CHata Homolka
V.Bela - CHata Homolka
open_in_new
5,32 km 4.7 %
|
18:49
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 276 W | 155 bpm |
13:58
22,8 km/h
|
||||
|
Valaská Belá - Homôlka
Valaská Belá - Homôlka
open_in_new
5,29 km 4.8 %
|
18:49
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 276 W | 155 bpm |
15:04
21,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,38 km 8.4 %
|
07:08
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 307 W | 161 bpm |
05:02
16,5 km/h
|
||||
|
Last 1 km Homôlka
Last 1 km Homôlka
open_in_new
1,12 km 4.9 %
|
04:00
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 271 W | 158 bpm |
02:32
26,6 km/h
|
||||
|
Homolka - Horna Poruba downhill
Homolka - Horna Poruba downhill
open_in_new
8,05 km -4.7 %
|
10:15
47,1 km/h
|
47,1 km/h | 64 W | 106 bpm |
07:48
61,9 km/h
|
||||
|
Homôlka Downhil-Lord of Zwirn
Homôlka Downhil-Lord of Zwirn
open_in_new
14,69 km -3.5 %
|
20:32
42,9 km/h
|
42,9 km/h | 108 W | 120 bpm |
15:43
56,1 km/h
|
||||
|
STYRI LIPY - ILAVA
STYRI LIPY - ILAVA
open_in_new
3,01 km -1.3 %
|
04:34
39,6 km/h
|
39,6 km/h | 173 W | 135 bpm |
03:00
60,2 km/h
|
||||
|
Ilava - Košeca
Ilava - Košeca
open_in_new
0,84 km -0.5 %
|
01:30
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 188 W | 143 bpm |
00:59
51,4 km/h
|
||||
|
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP)
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP)
open_in_new
4,86 km 1.1 %
|
10:14
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 212 W | 143 bpm |
07:56
36,8 km/h
|
||||
|
Climb Zliechov až na Strážov
Climb Zliechov až na Strážov
open_in_new
12,29 km 3.6 %
|
43:13
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 264 W | 153 bpm |
30:08
24,5 km/h
|
||||
|
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné
open_in_new
4,92 km 3 %
|
19:56
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 252 W | 145 bpm |
10:44
27,5 km/h
|
||||
|
Podhradie - Strazov Climb
Podhradie - Strazov Climb
open_in_new
9,69 km 4 %
|
30:29
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 267 W | 155 bpm |
26:34
21,9 km/h
|
||||
|
Kopaná
Kopaná
open_in_new
0,92 km 4.9 %
|
03:17
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 274 W | 156 bpm |
02:26
22,8 km/h
|
||||
|
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany
open_in_new
4,45 km 3.7 %
|
13:47
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 262 W | 152 bpm |
10:26
25,6 km/h
|
||||
|
Zliechov top
Zliechov top
open_in_new
1,17 km 5.5 %
|
04:02
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 287 W | 157 bpm |
02:52
24,4 km/h
|
||||
|
Zliechov - nad Čičmanmi
Zliechov - nad Čičmanmi
open_in_new
3,69 km 5 %
|
12:39
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 288 W | 162 bpm |
- |
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,06 km 4.2 %
|
06:20
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 286 W | 163 bpm |
04:14
29,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,68 km 12.6 %
|
01:13
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 197 W | 143 bpm |
01:13
33,6 km/h
|
||||
|
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov
open_in_new
2,61 km 3.2 %
|
08:49
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 273 W | 156 bpm |
06:04
25,8 km/h
|
||||
|
Downhill Zliechov-Klin
Downhill Zliechov-Klin
open_in_new
11,24 km -3.7 %
|
19:23
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 100 W | 117 bpm |
12:57
52,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre