misomoravcik • 25. októbra 2021 o 21:54 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - IRONMAN Kona 56km

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
56,0 km
schedule Čas
01:54:26
landscape Nastúpané
395 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,4 km/h 57,2 km/h
Výkon 190 W 521 W
Kadencia 75 rpm -
Energetický výdaj 1 434 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

misomoravcik • 12.05.2024 o 12:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gravel roundtrip 100k

trending_up 113,0 km
schedule 04:46:26
landscape 737 m
misomoravcik • 11. mája 2024 o 14:46
thumb_up0thumb_down

rowing StandUpPaddling - Vištukkk

trending_up 4,5 km
schedule 00:59:14
landscape 0 m
misomoravcik • 9. mája 2024 o 18:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Večerný výbeh na Majdán cez Zabité

trending_up 48,6 km
schedule 02:05:46
landscape 579 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lapakahi Park Lapakahi Park open_in_new
2,17 km  0.4 %
 04:17
30,5 km/h
30,5 km/h 190 W - 03:21
39,0 km/h
Dash for home Dash for home open_in_new
22,34 km  -0.1 %
 45:06
29,7 km/h
29,7 km/h 198 W - 35:37
37,6 km/h
GPM4 GPM4 open_in_new
1,60 km  4.3 %
 07:25
13,0 km/h
13,0 km/h 198 W - 03:21
28,7 km/h
Virtual First 8 miles Virtual First 8 miles open_in_new
12,83 km  -0.4 %
 23:41
32,5 km/h
32,5 km/h 194 W - 19:54
38,7 km/h
Start to the first climb Start to the first climb open_in_new
12,22 km  -0.1 %
 22:55
32,0 km/h
32,0 km/h 190 W - 18:59
38,6 km/h
Bkool - Ironman Hawaii 5/5 km0 - km10 Bkool - Ironman Hawaii 5/5 km0 - km10 open_in_new
9,96 km  0.5 %
 24:41
24,2 km/h
24,2 km/h 170 W - 17:44
33,7 km/h
Queen Ka'ahumanu climb Queen Ka'ahumanu climb open_in_new
1,59 km  4 %
 07:24
12,9 km/h
12,9 km/h 177 W - 03:14
29,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up