•
Bicykel
directions_bikeKojšovská hoľa plus KE.CY 👌
Bedľa, DavidOFF, Lesmír
Ďakujeme local guide Tomas Gribanic | pro-body.sk za sprievod 👌💪
Hore veterno, inak parádne počasie a vlastne všetko
trending_up
Vzdialenosť
67,4 km
schedule
Čas
04:28:00
landscape
Nastúpané
1 835 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,1 km/h | 50,7 km/h |
| Výkon | 164 W | - |
| Tepová frekvencia | 115 bpm | 145 bpm |
| Energetický výdaj | 2 303 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Klauzy s dedkom 🚴♂️🍻
trending_up
32,0 km
schedule
02:00:20
landscape
686 m
•
directions_bike Tomášovský výhľad 🚴♂️
trending_up
27,9 km
schedule
01:33:00
landscape
403 m
•
directions_bike Poráč Šikľavá Galmus Poráč
trending_up
35,4 km
schedule
02:45:04
landscape
1 050 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Čermeľská (Baránok-Alpinka)
Čermeľská (Baránok-Alpinka)
open_in_new
3,54 km 1.6 %
|
08:53
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 268 W | 116 bpm |
07:07
29,8 km/h
|
||||
|
Od Alpinky po razcestie
Od Alpinky po razcestie
open_in_new
3,60 km 2 %
|
10:10
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 231 W | 113 bpm |
07:03
30,6 km/h
|
||||
|
Okolo golfového ihriska
Okolo golfového ihriska
open_in_new
0,78 km 0.6 %
|
02:03
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 211 W | 111 bpm |
01:28
31,9 km/h
|
||||
|
sprint training up
sprint training up
open_in_new
1,02 km 2 %
|
03:04
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 229 W | 113 bpm |
02:04
29,6 km/h
|
||||
|
Diana-Findorakova
Diana-Findorakova
open_in_new
3,46 km 5.4 %
|
20:28
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 198 W | 112 bpm |
11:26
18,2 km/h
|
||||
|
Vrchárska prémia - smer Jahodna
Vrchárska prémia - smer Jahodna
open_in_new
1,17 km 8.8 %
|
07:40
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 223 W | 114 bpm |
04:16
16,4 km/h
|
||||
|
stupacik :)
stupacik :)
open_in_new
0,58 km 13 %
|
03:42
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 223 W | 115 bpm |
02:03
17,0 km/h
|
||||
|
Od asfaltky - Findoráková
Od asfaltky - Findoráková
open_in_new
2,25 km 4.3 %
|
12:37
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 183 W | 110 bpm |
07:38
17,7 km/h
|
||||
|
Vyslap na Jahodnu po horizont
Vyslap na Jahodnu po horizont
open_in_new
1,16 km 3.6 %
|
04:23
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 233 W | 110 bpm |
02:46
25,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,18 km 7.4 %
|
06:50
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 191 W | 111 bpm |
05:07
13,8 km/h
|
||||
|
Stupak k Jergovej studni
Stupak k Jergovej studni
open_in_new
0,53 km 8.7 %
|
03:43
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 214 W | 114 bpm |
01:53
16,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,30 km 8.6 %
|
17:14
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 209 W | 112 bpm |
17:14
8,0 km/h
|
||||
|
Pisiverky UpHill
Pisiverky UpHill
open_in_new
0,84 km 11.7 %
|
08:09
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 213 W | 113 bpm |
06:54
7,3 km/h
|
||||
|
Rázc.zásob. - Lajoška
Rázc.zásob. - Lajoška
open_in_new
1,14 km 7.1 %
|
10:15
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 210 W | 116 bpm |
06:06
11,3 km/h
|
||||
|
Lajoška - 1000ka
Lajoška - 1000ka
open_in_new
2,94 km 4 %
|
16:52
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 179 W | 115 bpm |
13:08
13,4 km/h
|
||||
|
zaver na 1000 od Lajošky
zaver na 1000 od Lajošky
open_in_new
0,52 km 7.2 %
|
03:32
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 190 W | 117 bpm |
02:45
11,3 km/h
|
||||
|
Z vysielača za Lajoškou
Z vysielača za Lajoškou
open_in_new
0,92 km -8.1 %
|
01:52
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 55 W | 101 bpm |
01:17
43,1 km/h
|
||||
|
Idcianske sedlo - Golgota
Idcianske sedlo - Golgota
open_in_new
4,04 km 2.9 %
|
19:50
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 168 W | 116 bpm |
17:00
14,3 km/h
|
||||
|
Golgota
Golgota
open_in_new
0,41 km 11.6 %
|
03:46
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 192 W | 124 bpm |
02:56
8,4 km/h
|
||||
|
vrchol kopca - Erika
vrchol kopca - Erika
open_in_new
1,10 km 1.7 %
|
28:37
2,3 km/h
|
2,3 km/h | 157 W | 108 bpm |
02:39
24,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre