Lubik_DK • 24. októbra 2023 o 16:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Krnáč - Brezovec

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,4 km
schedule Čas
01:20:00
landscape Nastúpané
380 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,3 km/h 13,5 km/h
Výkon 265 W 591 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 727 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubik_DK • 12.05.2024 o 11:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Panský diel - pohojdať sä

trending_up 23,8 km
schedule 03:03:09
landscape 652 m
Lubik_DK • 10. mája 2024 o 15:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:43:56
landscape 231 m
Lubik_DK • 9. mája 2024 o 16:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,8 km
schedule 01:30:06
landscape 379 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dúbrava Dúbrava open_in_new
1,03 km  4.6 %
 07:40
8,0 km/h
8,0 km/h 299 W 137 bpm 06:41
9,2 km/h
Partizánska Cesta 1514/2 Climb Partizánska Cesta 1514/2 Climb open_in_new
0,76 km  12.2 %
 06:26
7,1 km/h
7,1 km/h 358 W 153 bpm 05:23
8,4 km/h
INTERVAL 2 INTERVAL 2 open_in_new
0,22 km  17.4 %
 02:25
5,6 km/h
5,6 km/h 363 W 156 bpm 02:17
5,9 km/h
predný Krnáč - Ch=last ekšn šprint pod dróty predný Krnáč - Ch=last ekšn šprint pod dróty open_in_new
0,12 km  23.9 %
 01:12
6,1 km/h
6,1 km/h 486 W 160 bpm 01:07
6,5 km/h
Okolie starej školy Okolie starej školy open_in_new
0,38 km  -2.5 %
 01:43
13,3 km/h
13,3 km/h 336 W 140 bpm 01:43
13,3 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up