andrejcechvala • 28. októbra 2023 o 14:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Activity effort 3/97(1m/1h8)
Day effort 8/92(6m/1h12)
Week effort 77/23(5h43/1h44)
Added by 8020training.app

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:12:02
landscape Nastúpané
298 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 23,1 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 176 bpm 200 bpm
Energetický výdaj 1 174 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

andrejcechvala • 02.05.2024 o 15:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 98,1 km
schedule 03:11:23
landscape 534 m
andrejcechvala • 30. apríla 2024 o 15:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 98,2 km
schedule 03:15:27
landscape 598 m
andrejcechvala • 29. apríla 2024 o 15:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 98,0 km
schedule 03:11:35
landscape 525 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
smer Lafranconi smer Lafranconi open_in_new
1,00 km  0.1 %
 04:37
13,0 km/h
13,0 km/h - 168 bpm 02:18
26,2 km/h
Pecniansky les, hradza Pecniansky les, hradza open_in_new
1,70 km  0 %
 08:13
12,5 km/h
12,5 km/h - 174 bpm 03:58
25,8 km/h
karloveske rameno karloveske rameno open_in_new
0,66 km  -0.4 %
 03:12
12,3 km/h
12,3 km/h - 179 bpm 02:30
15,8 km/h
Vodárenské múzeum - Sihoť Vodárenské múzeum - Sihoť open_in_new
1,07 km  -0.1 %
 05:30
11,7 km/h
11,7 km/h - 171 bpm 04:10
15,4 km/h
Z1 uphill Z1 uphill open_in_new
1,10 km  3.4 %
 07:05
9,4 km/h
9,4 km/h - 175 bpm 04:57
13,4 km/h
Jezuitské lesy - dúbravská hlavica Jezuitské lesy - dúbravská hlavica open_in_new
2,01 km  1.1 %
 12:48
9,4 km/h
9,4 km/h - 165 bpm 09:12
13,1 km/h
Švábsky vrch Švábsky vrch open_in_new
0,36 km  8.9 %
 03:01
7,2 km/h
7,2 km/h - 159 bpm 01:54
11,4 km/h
Kobyla - dva cecky sprint Kobyla - dva cecky sprint open_in_new
0,21 km  3.1 %
 01:21
9,4 km/h
9,4 km/h - 183 bpm 01:04
11,9 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up