minimus80 • 29. októbra 2023, 07:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Nedeľný s #akbanikprievidza

Občas treba aj v Maťových stopách ísť🤪

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,6 km
schedule Čas
03:00:07
landscape Nastúpané
208 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 20,4 km/h
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 2 116 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

minimus80 • 22.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run S Roďom a Andym

trending_up 12,7 km
schedule 01:17:56
landscape 244 m
minimus80 • 21. mája 2024, 07:53
thumb_up0thumb_down

directions_run S vyžliakom

trending_up 8,6 km
schedule 00:49:41
landscape 91 m
minimus80 • 21.05.2024, 17:56
thumb_up0thumb_down

directions_run S bandou z #LTRC

trending_up 8,6 km
schedule 00:54:55
landscape 108 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Camelofka Camelofka open_in_new
0,37 km  -0.3 %
 02:02
10,8 km/h
10,8 km/h - 117 bpm 01:42
12,9 km/h
Segment pre miesičov Segment pre miesičov open_in_new
1,84 km  0.2 %
 09:38
11,4 km/h
11,4 km/h - 119 bpm 09:24
11,7 km/h
Riečna šprint Riečna šprint open_in_new
0,47 km  0.5 %
 02:26
11,6 km/h
11,6 km/h - 118 bpm 01:34
18,1 km/h
Opatovská cesta climb Opatovská cesta climb open_in_new
0,79 km  2.2 %
 04:36
10,4 km/h
10,4 km/h - 118 bpm 03:09
15,1 km/h
Dolu Opatovcami Dolu Opatovcami open_in_new
0,89 km  -2.1 %
 04:37
11,6 km/h
11,6 km/h - 113 bpm 03:36
14,8 km/h
Nitra hrádza - Od Opatoviec okolo družstva Nitra hrádza - Od Opatoviec okolo družstva open_in_new
0,86 km  -1 %
 04:31
11,5 km/h
11,5 km/h - 115 bpm 03:31
14,7 km/h
Duklianska do Leloviec Duklianska do Leloviec open_in_new
1,68 km  -0.5 %
 08:51
11,4 km/h
11,4 km/h - 116 bpm 07:07
14,2 km/h
Duklianska z Leloviec Duklianska z Leloviec open_in_new
1,72 km  0.3 %
 08:57
11,5 km/h
11,5 km/h - 117 bpm 07:13
14,3 km/h
Popri_rieke_NO_PD Popri_rieke_NO_PD open_in_new
1,95 km  0.3 %
 10:17
11,4 km/h
11,4 km/h - 121 bpm 07:44
15,1 km/h
Hore Opatovcami Hore Opatovcami open_in_new
1,04 km  1.7 %
 05:57
10,5 km/h
10,5 km/h - 121 bpm 04:30
13,9 km/h
Opatovská cesta uphill sprint Opatovská cesta uphill sprint open_in_new
0,26 km  3.1 %
 01:24
11,0 km/h
11,0 km/h - 126 bpm 00:55
16,9 km/h
Dolu Opatovskou cestou Dolu Opatovskou cestou open_in_new
0,75 km  -2.4 %
 03:40
12,3 km/h
12,3 km/h - 120 bpm 03:00
15,1 km/h
Okrajová šprint back Okrajová šprint back open_in_new
0,39 km  1.8 %
 02:09
10,8 km/h
10,8 km/h - 124 bpm 01:51
12,6 km/h
Kruháč - Nemocnica Kruháč - Nemocnica open_in_new
0,49 km  1.6 %
 02:31
11,8 km/h
11,8 km/h - 125 bpm 01:54
15,6 km/h
Dubnica-Kanianka Dubnica-Kanianka open_in_new
1,20 km  5.8 %
 07:21
9,8 km/h
9,8 km/h - 129 bpm 06:43
10,8 km/h
kilometer kilometer open_in_new
1,00 km  -2.2 %
 06:54
8,7 km/h
8,7 km/h - 115 bpm 04:55
12,2 km/h
cez pole cez pole open_in_new
0,47 km  -0.7 %
 01:58
14,3 km/h
14,3 km/h - 125 bpm 01:23
20,3 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up