simkoma • 17. novembra 2023, 11:41 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,9 km
schedule Čas
02:48:19
landscape Nastúpané
1 172 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,8 km/h 24,3 km/h
Výkon 266 W 552 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 3 015 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma • 26. mája 2024, 21:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Night Run - do Devína okolo hradu 🏰

trending_up 11,6 km
schedule 00:59:55
landscape 64 m
simkoma • 27.05.2024, 12:17
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk - pre obed

trending_up 2,5 km
schedule 00:28:14
landscape 71 m
simkoma • 24. mája 2024, 17:03
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk - domov 🚂

trending_up 1,5 km
schedule 00:14:26
landscape 27 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamzík 1000+ Vertical 4. výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Vertical 4. výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,42 km  25.1 %
 07:42
3,3 km/h
3,3 km/h 293 W 165 bpm 04:20
5,8 km/h
Kamzik 1000+ Bejby 4.vybeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Bejby 4.vybeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,64 km  13.4 %
 09:25
4,1 km/h
4,1 km/h 292 W 165 bpm 06:12
6,2 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 4.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 4.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,78 km  -9.7 %
 10:30
10,2 km/h
10,2 km/h 177 W 154 bpm 06:47
15,8 km/h
Koliba Downhill Koliba Downhill open_in_new
0,12 km  -30.9 %
 01:10
6,2 km/h
6,2 km/h 136 W 143 bpm 00:30
14,4 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,65 km  5.8 %
 15:00
6,6 km/h
6,6 km/h 274 W 161 bpm 09:29
10,5 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
0,91 km  9 %
 07:27
7,3 km/h
7,3 km/h 289 W 165 bpm 04:39
11,7 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,94 km  -7 %
 05:32
10,2 km/h
10,2 km/h 216 W 159 bpm 03:49
14,7 km/h
Bombovy zbeh k lanovke Bombovy zbeh k lanovke open_in_new
0,55 km  -12 %
 03:21
9,8 km/h
9,8 km/h 199 W 158 bpm 02:04
15,9 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 6.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 6.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,98 km  13.9 %
 15:54
3,7 km/h
3,7 km/h 259 W 167 bpm 08:37
6,8 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 15:27
3,7 km/h
3,7 km/h 260 W 168 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 06:58
2,9 km/h
2,9 km/h 264 W 168 bpm 03:20
6,1 km/h
Kamzík 1000+ Vertical 3. výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Vertical 3. výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,96 km  17.3 %
 15:23
3,7 km/h
3,7 km/h 259 W 168 bpm 10:59
5,2 km/h
Popod lanovku Popod lanovku open_in_new
0,91 km  16.4 %
 14:20
3,8 km/h
3,8 km/h 258 W 167 bpm 10:18
5,3 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 03:21
4,4 km/h
4,4 km/h 230 W 166 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 04:01
4,3 km/h
4,3 km/h 260 W 168 bpm 01:52
9,2 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 6.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 6.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,35 km  -12.6 %
 08:54
9,1 km/h
9,1 km/h 149 W 152 bpm 04:54
16,5 km/h
Kamzik 1000+ Klasik záver (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik záver (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
3,24 km  -1.8 %
 20:44
9,4 km/h
9,4 km/h 268 W 164 bpm 13:52
14,0 km/h
37 segmentov
keyboard_arrow_up