ruzickazdenko • 21. novembra 2023 o 19:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,8 km
schedule Čas
01:10:00
landscape Nastúpané
264 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 26,3 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 691 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ruzickazdenko • 18.05.2024 o 14:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike traily a stupania

trending_up 44,0 km
schedule 02:30:55
landscape 926 m
ruzickazdenko • 15. mája 2024 o 06:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 10,8 km
schedule 00:32:43
landscape 103 m
ruzickazdenko • 15. mája 2024 o 16:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 25,2 km
schedule 01:14:39
landscape 344 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
na plne pecky na plne pecky open_in_new
0,14 km  -0.6 %
 00:56
9,1 km/h
9,1 km/h - 147 bpm 00:39
13,0 km/h
Figaro - Ahoj / stupanie Figaro - Ahoj / stupanie open_in_new
2,06 km  7.2 %
 16:35
7,5 km/h
7,5 km/h - 157 bpm 10:54
11,4 km/h
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 02:02
8,4 km/h
8,4 km/h - 146 bpm 01:11
14,3 km/h
Sliacska-Cesta na Cvicnou lukou Sliacska-Cesta na Cvicnou lukou open_in_new
3,09 km  8 %
 26:48
6,9 km/h
6,9 km/h - 160 bpm 21:29
8,6 km/h
Sliačska 3289 Climb Sliačska 3289 Climb open_in_new
0,78 km  7.1 %
 06:25
7,3 km/h
7,3 km/h - 152 bpm 03:45
12,5 km/h
Krive Jarky Krive Jarky open_in_new
0,17 km  8.8 %
 01:28
7,1 km/h
7,1 km/h - 164 bpm 00:54
11,5 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,55 km  8.8 %
 04:20
7,6 km/h
7,6 km/h - 162 bpm 02:52
11,5 km/h
Hore Somárskou Hore Somárskou open_in_new
0,29 km  10.1 %
 02:16
7,7 km/h
7,7 km/h - 168 bpm 01:44
10,0 km/h
Bufet-Tupeho beh dole Bufet-Tupeho beh dole open_in_new
3,27 km  -7.1 %
 16:57
11,6 km/h
11,6 km/h - 151 bpm 11:23
17,2 km/h
Koliba zastávka - Tunel Koliba zastávka - Tunel open_in_new
1,94 km  -6.9 %
 09:54
11,7 km/h
11,7 km/h - 150 bpm 06:44
17,3 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up