masto • 4. decembra 2023 o 17:33 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Afternoon Nordic Ski

12x1 min S4 - 1min S2. Chladno, veterno. Sneh vymrznuty rychly

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,1 km
schedule Čas
01:15:21
landscape Nastúpané
179 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,0 km/h 44,4 km/h
Tepová frekvencia 132 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 856 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

masto • Včera o 17:11
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - rege

trending_up 2,0 km
schedule 00:37:24
landscape 0 m
masto • 8. júna 2024 o 8:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike GF06 - GRVL

trending_up 100,5 km
schedule 04:38:59
landscape 1 470 m
masto • Predvčerom o 9:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike S Maťom nohy vykrútiť

trending_up 61,5 km
schedule 02:32:27
landscape 498 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 01:31
13,3 km/h
13,3 km/h - 135 bpm 00:42
28,8 km/h
5 x Štadion 5 x Štadion open_in_new
1,47 km  -0.1 %
 06:48
13,0 km/h
13,0 km/h - 142 bpm 04:12
21,0 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:11
22,4 km/h
22,4 km/h - 116 bpm 00:42
37,9 km/h
Dvojka Dvojka open_in_new
1,90 km  -0.1 %
 09:14
12,3 km/h
12,3 km/h - 114 bpm 05:40
20,1 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:36
10,0 km/h
10,0 km/h - 127 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:22
23,0 km/h
23,0 km/h - 116 bpm 00:11
46,0 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:22
13,4 km/h
13,4 km/h - 112 bpm 00:56
19,7 km/h
Skalka In-line okruh Skalka In-line okruh open_in_new
1,42 km  0 %
 06:28
13,2 km/h
13,2 km/h - 127 bpm 04:01
21,3 km/h
42 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up