matusko_llar • 31. decembra 2023 o 09:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,2 km
schedule Čas
01:15:05
landscape Nastúpané
108 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 15,2 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 846 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

matusko_llar • 06.05.2024 o 18:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:48:05
landscape 110 m
matusko_llar • 4. mája 2024 o 13:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 31,4 km
schedule 02:48:16
landscape 259 m
matusko_llar • 2. mája 2024 o 16:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 17,9 km
schedule 01:57:28
landscape 622 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od rampy(Jahodna) za 2. altanok (smer Bankov) Od rampy(Jahodna) za 2. altanok (smer Bankov) open_in_new
0,98 km  1.8 %
 06:59
8,4 km/h
8,4 km/h - 138 bpm 06:17
9,4 km/h
segment po Kam.h segment po Kam.h open_in_new
3,79 km  -2.3 %
 25:35
8,9 km/h
8,9 km/h - 143 bpm 20:10
11,3 km/h
zbeh 1 zbeh 1 open_in_new
0,60 km  -9.7 %
 03:38
9,9 km/h
9,9 km/h - 144 bpm 02:38
13,7 km/h
zbeh 2 zbeh 2 open_in_new
0,21 km  -4.7 %
 01:15
10,2 km/h
10,2 km/h - 140 bpm 01:00
12,7 km/h
500ka down 500ka down open_in_new
0,51 km  -0.8 %
 03:18
9,2 km/h
9,2 km/h - 145 bpm 02:38
11,5 km/h
zbeh 3 zbeh 3 open_in_new
0,24 km  -11.8 %
 01:53
7,6 km/h
7,6 km/h - 142 bpm 01:09
12,4 km/h
zbeh 4 zbeh 4 open_in_new
0,22 km  -5.9 %
 01:23
9,6 km/h
9,6 km/h - 142 bpm 00:57
14,0 km/h
Cervena (Vedenia-Parkovisko) Cervena (Vedenia-Parkovisko) open_in_new
1,19 km  -6.6 %
 08:40
8,3 km/h
8,3 km/h - 139 bpm 05:47
12,4 km/h
Zbeh Dolný Bankov -> Čermeľ Zbeh Dolný Bankov -> Čermeľ open_in_new
1,78 km  -5.8 %
 11:08
9,6 km/h
9,6 km/h - 143 bpm 06:42
16,0 km/h
zebra - zebra zebra - zebra open_in_new
0,87 km  -1.9 %
 05:18
9,8 km/h
9,8 km/h - 146 bpm 03:34
14,6 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up