Mirec2221 • 4. januára 2024 o 12:29 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLanzarote #4

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
78,6 km
schedule Čas
03:24:40
landscape Nastúpané
1 094 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,0 km/h 54,3 km/h
Výkon 135 W 640 W
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 951 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mirec2221 • 08.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_walk El Fuerte

trending_up 11,4 km
schedule 03:19:41
landscape 760 m
Mirec2221 • 6. mája 2024 o 16:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 53,3 km
schedule 01:54:05
landscape 264 m
Mirec2221 • 07.05.2024 o 14:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 69,7 km
schedule 02:22:40
landscape 263 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tahiche a Cruce de Nazaret Tahiche a Cruce de Nazaret open_in_new
3,00 km  2.3 %
 17:40
10,2 km/h
10,2 km/h 113 W 134 bpm 09:00
20,0 km/h
Bitch Bitch open_in_new
16,46 km  2.7 %
 01:36:34
10,2 km/h
10,2 km/h 108 W 137 bpm 01:36:34
10,2 km/h
Tahiche - Teguise Roundabout Tahiche - Teguise Roundabout open_in_new
5,38 km  3.3 %
 42:44
7,6 km/h
7,6 km/h 90 W 130 bpm 21:17
15,2 km/h
TEGUISE - LOS VALLES TEGUISE - LOS VALLES open_in_new
2,32 km  -2.2 %
 03:39
38,2 km/h
38,2 km/h 103 W 146 bpm 03:39
38,2 km/h
LOS VALLES - MIRADOR DE HARIA LOS VALLES - MIRADOR DE HARIA open_in_new
8,15 km  3.7 %
 47:56
10,2 km/h
10,2 km/h 122 W 142 bpm 28:40
17,1 km/h
Los Valles climb Los Valles climb open_in_new
2,00 km  2.8 %
 07:31
16,0 km/h
16,0 km/h 166 W 150 bpm 06:18
19,1 km/h
Los Valles to Mirador Del Haria Los Valles to Mirador Del Haria open_in_new
4,07 km  5.3 %
 18:48
13,0 km/h
13,0 km/h 192 W 154 bpm 16:18
15,0 km/h
Climb 2Part to Wind Farm Entrance Climb 2Part to Wind Farm Entrance open_in_new
2,12 km  6.3 %
 11:20
11,2 km/h
11,2 km/h 192 W 151 bpm 09:13
13,8 km/h
Tribike.es | 1ª Parte Los Valles Tribike.es | 1ª Parte Los Valles open_in_new
1,30 km  5.8 %
 07:03
11,1 km/h
11,1 km/h 175 W 148 bpm 04:49
16,2 km/h
STEEPEST PART OF DEL HARIA CLIMB STEEPEST PART OF DEL HARIA CLIMB open_in_new
0,55 km  9.6 %
 03:07
10,6 km/h
10,6 km/h 246 W 160 bpm 02:53
11,5 km/h
LAST PART OF THE DEL HARIA CLIMB (FROM AFTER THE LAST U-TURN) LAST PART OF THE DEL HARIA CLIMB (FROM AFTER THE LAST U-TURN) open_in_new
3,13 km  5 %
 12:16
15,3 km/h
15,3 km/h 206 W 160 bpm 11:18
16,6 km/h
Restaurant to Tabayesco Junction Restaurant to Tabayesco Junction open_in_new
3,29 km  -5.8 %
 05:56
33,2 km/h
33,2 km/h 2 W 113 bpm 04:35
43,0 km/h
Short climb Haría Short climb Haría open_in_new
0,21 km  23.6 %
 00:25
30,2 km/h
30,2 km/h 22 W 115 bpm 00:21
36,0 km/h
Los Senoras Enduro descent Los Senoras Enduro descent open_in_new
0,87 km  -5.9 %
 01:19
39,8 km/h
39,8 km/h - 112 bpm 00:57
55,2 km/h
FROM LZ-10-TURN(TABAYESCO TURN TO HARIA FROM LZ-10-TURN(TABAYESCO TURN TO HARIA open_in_new
1,16 km  -5.3 %
 01:56
35,9 km/h
35,9 km/h - 113 bpm 01:24
49,6 km/h
Calle Cruz de Ferrer Climb Calle Cruz de Ferrer Climb open_in_new
0,35 km  28.8 %
 02:01
10,4 km/h
10,4 km/h 211 W 146 bpm 01:29
14,2 km/h
Hairpin to Orzola Junction Hairpin to Orzola Junction open_in_new
0,84 km  6.6 %
 03:55
12,9 km/h
12,9 km/h 240 W 164 bpm 03:55
12,9 km/h
El Raso downhill El Raso downhill open_in_new
2,67 km  -7.1 %
 04:23
36,6 km/h
36,6 km/h - 120 bpm 04:23
36,6 km/h
Orzola to Tahiche (German Bakery) Orzola to Tahiche (German Bakery) open_in_new
28,42 km  0.5 %
 01:09:28
24,6 km/h
24,6 km/h 132 W 147 bpm 01:09:28
24,6 km/h
Orzola to Mala Orzola to Mala open_in_new
17,23 km  0.2 %
 33:03
31,3 km/h
31,3 km/h 157 W 154 bpm 33:03
31,3 km/h
40 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up