viktorsamuel • 5. januára 2024 o 08:46 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic šušn

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,1 km
schedule Čas
02:57:26
landscape Nastúpané
969 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 41,6 km/h
Tepová frekvencia 143 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 899 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

viktorsamuel • 27.04.2024 o 18:33
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:30
landscape 0 m
viktorsamuel • 25. apríla 2024 o 17:44
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:47:26
landscape 0 m
viktorsamuel • 26. apríla 2024 o 07:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 6,3 km
schedule 00:36:39
landscape 25 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 02:47
7,2 km/h
7,2 km/h - 131 bpm 00:42
28,8 km/h
5 x Štadion 5 x Štadion open_in_new
1,47 km  -0.1 %
 09:23
9,4 km/h
9,4 km/h - 137 bpm 04:12
21,0 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:15
21,2 km/h
21,2 km/h - 139 bpm 00:42
37,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 08:07
9,3 km/h
9,3 km/h - 134 bpm 03:01
25,0 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 02:42
2,2 km/h
2,2 km/h - 129 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:23
22,0 km/h
22,0 km/h - 108 bpm 00:11
46,0 km/h
Vrchný kiar Vrchný kiar open_in_new
0,59 km  7.7 %
 04:59
7,2 km/h
7,2 km/h - 145 bpm 03:06
11,5 km/h
pod Zlatou studňou - Tri kríže (otočka) pod Zlatou studňou - Tri kríže (otočka) open_in_new
2,56 km  1.7 %
 19:42
7,8 km/h
7,8 km/h - 131 bpm 09:37
16,0 km/h
Hostinec-3 Krize uphill Hostinec-3 Krize uphill open_in_new
1,36 km  3.6 %
 09:10
8,9 km/h
8,9 km/h - 138 bpm 05:47
14,1 km/h
Tri Krize stupanie Tri Krize stupanie open_in_new
0,18 km  13.7 %
 02:26
4,6 km/h
4,6 km/h - 144 bpm 01:13
9,1 km/h
Tri kríže (otočka) - pod Zlatou studňou Tri kríže (otočka) - pod Zlatou studňou open_in_new
2,59 km  -1.7 %
 12:36
12,4 km/h
12,4 km/h - 138 bpm 07:19
21,3 km/h
Králická zvažnica - Kraliky - Skalka climb Králická zvažnica - Kraliky - Skalka climb open_in_new
2,45 km  9.2 %
 24:10
6,1 km/h
6,1 km/h - 142 bpm 15:58
9,2 km/h
Partizánska Dolina Climb Partizánska Dolina Climb open_in_new
0,67 km  18.8 %
 07:33
5,3 km/h
5,3 km/h - 131 bpm 04:16
9,4 km/h
Partizánska Dolina Climb Partizánska Dolina Climb open_in_new
0,82 km  15.7 %
 08:20
5,9 km/h
5,9 km/h - 147 bpm 05:04
9,7 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:26
12,8 km/h
12,8 km/h - 157 bpm 00:56
19,7 km/h
27 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up