Tomaszembery • 4. januára 2024 o 14:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trailík ⛰️ Amfík-Vydrica-Panová lúka -Vypálenisko-Amfík

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:15:06
landscape Nastúpané
286 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,0 km/h 22,7 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 196 bpm
Energetický výdaj 1 032 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tomaszembery • 14. mája 2024 o 17:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Výklus so zameraním na techniku

trending_up 12,3 km
schedule 01:08:40
landscape 93 m
Tomaszembery • 12. mája 2024 o 09:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Do práce

trending_up 4,7 km
schedule 00:24:20
landscape 7 m
Tomaszembery • 12. mája 2024 o 21:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Predlžiť krok

trending_up 3,0 km
schedule 00:16:24
landscape 3 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Knižkova dolina Climb Knižkova dolina Climb open_in_new
0,52 km  8.8 %
 03:16
9,5 km/h
9,5 km/h - 127 bpm 02:51
10,9 km/h
1KM kopec 1KM kopec open_in_new
1,02 km  7.3 %
 07:41
8,0 km/h
8,0 km/h - 147 bpm 04:32
13,5 km/h
Rača-Zbojníčka Rača-Zbojníčka open_in_new
2,21 km  8.7 %
 19:38
6,7 km/h
6,7 km/h - 148 bpm 14:56
8,9 km/h
BA Zbojnicka - Panova luka BA Zbojnicka - Panova luka open_in_new
1,00 km  1.3 %
 07:23
8,1 km/h
8,1 km/h - 167 bpm 04:23
13,7 km/h
Pánova lúka-Vypálenisko po modrej Pánova lúka-Vypálenisko po modrej open_in_new
0,99 km  0.4 %
 09:52
6,0 km/h
6,0 km/h - 168 bpm 04:32
13,1 km/h
Zbeh Zbeh open_in_new
1,24 km  -11 %
 13:02
5,7 km/h
5,7 km/h - 147 bpm 04:45
15,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up