janvrsansky • 18. februára 2024 o 09:52 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,5 km
schedule Čas
01:21:54
landscape Nastúpané
410 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,4 km/h 17,1 km/h
Výkon 223 W 458 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 917 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

janvrsansky • 25. apríla 2024 o 16:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 50,8 km
schedule 01:48:51
landscape 333 m
janvrsansky • 24. apríla 2024 o 18:15
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:32
landscape 0 m
janvrsansky • 23. apríla 2024 o 17:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 25,2 km
schedule 01:04:49
landscape 494 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kmínek Kmínek open_in_new
3,78 km  7.8 %
 27:20
8,3 km/h
8,3 km/h 284 W 151 bpm 25:49
8,8 km/h
Začiatok Začiatok open_in_new
0,46 km  13.1 %
 04:00
7,0 km/h
7,0 km/h 308 W 156 bpm 03:30
8,0 km/h
Kmínek z parkoviska Kmínek z parkoviska open_in_new
1,45 km  14 %
 13:45
6,3 km/h
6,3 km/h 297 W 156 bpm 13:23
6,5 km/h
K Masarykovej chate K Masarykovej chate open_in_new
0,30 km  15 %
 02:24
7,6 km/h
7,6 km/h 341 W 157 bpm 02:24
7,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,33 km  12.8 %
 03:01
6,6 km/h
6,6 km/h 283 W 155 bpm 02:54
6,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up