•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
22,6 km
schedule
Čas
01:00:48
landscape
Nastúpané
275 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,3 km/h | 46,7 km/h |
| Výkon | 123 W | 556 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 430 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Afternoon Ride
trending_up
49,2 km
schedule
01:30:34
landscape
391 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Albir to Altea Coast Rd.
Albir to Altea Coast Rd.
open_in_new
1,98 km -0.3 %
|
03:43
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 147 W | 150 bpm |
03:43
31,9 km/h
|
||||
|
Go for it.
Go for it.
open_in_new
1,03 km -0.5 %
|
01:57
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 142 W | 145 bpm |
01:57
31,6 km/h
|
||||
|
playa Albir completa
playa Albir completa
open_in_new
3,77 km -0.1 %
|
07:31
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 133 W | 150 bpm |
07:31
30,1 km/h
|
||||
|
Rotonda Chiringuito - Rotonda Puerto
Rotonda Chiringuito - Rotonda Puerto
open_in_new
1,29 km -0.2 %
|
02:19
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 150 W | 156 bpm |
02:19
33,5 km/h
|
||||
|
Conde de Altea GC - Garganes
Conde de Altea GC - Garganes
open_in_new
1,12 km -0.4 %
|
02:31
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 106 W | 147 bpm |
01:44
38,7 km/h
|
||||
|
Subida ZigZag río Altea
Subida ZigZag río Altea
open_in_new
0,82 km 3.2 %
|
04:17
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 113 W | 143 bpm |
04:17
11,5 km/h
|
||||
|
Calle Benidorm
Calle Benidorm
open_in_new
0,31 km 8.3 %
|
01:55
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 178 W | 153 bpm |
01:02
18,1 km/h
|
||||
|
SOUTH past zero
SOUTH past zero
open_in_new
0,47 km 1.1 %
|
00:58
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 164 W | 144 bpm |
00:58
29,3 km/h
|
||||
|
Last sprint home
Last sprint home
open_in_new
0,22 km 6.6 %
|
01:13
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 153 W | 150 bpm |
00:43
18,2 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre