kapadeli • 28. februára 2024 o 19:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Activity effort 78/22(46m/13m)
Day effort 78/22(46m/13m)
Week effort 83/17(1h26/18m)
Added by 8020training.app

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,4 km
schedule Čas
01:00:04
landscape Nastúpané
24,9 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,4 km/h 18,1 km/h
Tepová frekvencia 149 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 164 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kapadeli • 25. apríla 2024 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening ride

trending_up 85,1 km
schedule 02:30:14
landscape 295 m
kapadeli • 18. apríla 2024 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike KWCC- ťažko na cvičisku

trending_up 71,8 km
schedule 02:29:40
landscape 982 m
kapadeli • 13. apríla 2024 o 17:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:52:34
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 02:14
11,7 km/h
11,7 km/h - 135 bpm 01:24
18,6 km/h
Zo Stareho mosta pod Novy Zo Stareho mosta pod Novy open_in_new
0,97 km  0.3 %
 05:01
11,6 km/h
11,6 km/h - 134 bpm 02:18
25,2 km/h
Stary most - Viedenska cesta Stary most - Viedenska cesta open_in_new
4,99 km  0 %
 24:42
12,1 km/h
12,1 km/h - 145 bpm 11:09
26,8 km/h
Stary most - Viedenska cesta - Stary most Stary most - Viedenska cesta - Stary most open_in_new
10,08 km  -0.1 %
 50:26
12,0 km/h
12,0 km/h - 149 bpm 47:49
12,7 km/h
smer Lafranconi smer Lafranconi open_in_new
1,00 km  0.1 %
 05:05
11,8 km/h
11,8 km/h - 141 bpm 02:18
26,2 km/h
Pecniansky les, hradza Pecniansky les, hradza open_in_new
1,70 km  0 %
 08:33
12,0 km/h
12,0 km/h - 145 bpm 03:58
25,8 km/h
Lafrankoni - Viedenska Lafrankoni - Viedenska open_in_new
1,76 km  -0.3 %
 08:17
12,7 km/h
12,7 km/h - 151 bpm 03:19
31,8 km/h
Hranicny prechod Berg-Most Lafranconi Hranicny prechod Berg-Most Lafranconi open_in_new
1,88 km  0.2 %
 11:27
9,8 km/h
9,8 km/h - 140 bpm 04:50
23,3 km/h
Viedenska cesta - Stary Most Viedenska cesta - Stary Most open_in_new
5,01 km  0 %
 22:22
13,4 km/h
13,4 km/h - 159 bpm 19:45
15,2 km/h
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 09:34
14,2 km/h
14,2 km/h - 166 bpm 05:27
24,9 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 04:24
14,1 km/h
14,1 km/h - 166 bpm 02:20
26,6 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 03:42
12,8 km/h
12,8 km/h - 155 bpm 02:42
17,6 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 01:51
12,9 km/h
12,9 km/h - 161 bpm 01:22
17,4 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up