•
Beh
directions_runBeh - Morning Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
21,7 km
schedule
Čas
02:08:29
landscape
Nastúpané
591 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,1 km/h | 18,9 km/h |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 1 446 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 1000 ročný beh
trending_up
9,4 km
schedule
00:47:24
landscape
293 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lesom okolo
Lesom okolo
open_in_new
1,10 km 1 %
|
06:28
10,2 km/h
|
10,2 km/h | - | 149 bpm |
06:28
10,2 km/h
|
||||
|
Hore kopček
Hore kopček
open_in_new
0,55 km 6.7 %
|
03:26
9,7 km/h
|
9,7 km/h | - | 157 bpm |
03:18
10,1 km/h
|
||||
|
Svit climb
Svit climb
open_in_new
0,65 km 7.8 %
|
04:26
8,7 km/h
|
8,7 km/h | - | 155 bpm |
03:07
12,4 km/h
|
||||
|
single downhill
single downhill
open_in_new
0,58 km -13.1 %
|
03:55
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 128 bpm |
02:53
12,1 km/h
|
||||
|
Čarnušová sever
Čarnušová sever
open_in_new
0,55 km 15.4 %
|
04:39
7,1 km/h
|
7,1 km/h | - | 171 bpm |
03:57
8,3 km/h
|
||||
|
Čarnušová zbeh
Čarnušová zbeh
open_in_new
1,49 km -7.3 %
|
07:09
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 155 bpm |
05:26
16,5 km/h
|
||||
|
Trail Lom-Kvetnica
Trail Lom-Kvetnica
open_in_new
1,05 km 2.7 %
|
06:45
9,3 km/h
|
9,3 km/h | - | 151 bpm |
06:45
9,3 km/h
|
||||
|
Z Kvetnice na kríž ⬆️
Z Kvetnice na kríž ⬆️
open_in_new
0,41 km 14.7 %
|
03:50
6,4 km/h
|
6,4 km/h | - | 165 bpm |
03:15
7,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,39 km 10.7 %
|
02:27
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | 138 bpm |
01:47
13,0 km/h
|
||||
|
Záhradky - Koliba (asfalt)
Záhradky - Koliba (asfalt)
open_in_new
1,35 km 0 %
|
07:18
11,1 km/h
|
11,1 km/h | - | 147 bpm |
05:56
13,6 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre