•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
12,0 km
schedule
Čas
01:29:22
landscape
Nastúpané
148 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,1 km/h | 13,4 km/h |
| Výkon | 319 W | 543 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 1 363 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing InlineSkate - Evening Inline Skate
trending_up
5,3 km
schedule
00:32:06
landscape
18 m
•
rowing InlineSkate - Evening Inline Skate
trending_up
10,7 km
schedule
00:39:22
landscape
39 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1 ok
1 ok
open_in_new
0,99 km 1.1 %
|
07:05
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 330 W | 146 bpm |
05:16
11,3 km/h
|
||||
|
Vitkov-Stezka-Pamatnik1
Vitkov-Stezka-Pamatnik1
open_in_new
0,92 km 4.4 %
|
07:20
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 350 W | 158 bpm |
06:48
8,1 km/h
|
||||
|
RunVitkovUP
RunVitkovUP
open_in_new
1,59 km 2.3 %
|
12:27
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 344 W | 156 bpm |
11:18
8,5 km/h
|
||||
|
Vitkov uphill sprint
Vitkov uphill sprint
open_in_new
0,31 km 6.9 %
|
02:42
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 363 W | 162 bpm |
01:45
10,5 km/h
|
||||
|
Vítkov up sprint
Vítkov up sprint
open_in_new
0,12 km 5.1 %
|
00:59
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 356 W | 167 bpm |
00:31
13,7 km/h
|
||||
|
Kilometr na Vítkově
Kilometr na Vítkově
open_in_new
0,99 km 0.6 %
|
07:23
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 324 W | 152 bpm |
04:51
12,3 km/h
|
||||
|
Vítkov Rovinka - 01
Vítkov Rovinka - 01
open_in_new
0,46 km 1.1 %
|
03:23
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 332 W | 154 bpm |
02:12
12,4 km/h
|
||||
|
Kopec kolem hriste TJ Spoje
Kopec kolem hriste TJ Spoje
open_in_new
0,88 km 2.9 %
|
07:33
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 301 W | 165 bpm |
07:33
7,0 km/h
|
||||
|
Balkán - Ohrada
Balkán - Ohrada
open_in_new
1,61 km -1.6 %
|
11:13
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 307 W | 160 bpm |
10:15
9,4 km/h
|
||||
|
Z Balkánu na Ohradu
Z Balkánu na Ohradu
open_in_new
0,83 km -2.7 %
|
05:44
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 302 W | 158 bpm |
04:32
11,0 km/h
|
||||
|
Od kempu na most
Od kempu na most
open_in_new
0,31 km -2 %
|
02:10
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 306 W | 159 bpm |
01:50
10,3 km/h
|
||||
|
Pražačka - UP
Pražačka - UP
open_in_new
0,34 km 4.2 %
|
02:19
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 361 W | 170 bpm |
01:35
12,8 km/h
|
||||
|
1km Vítkov, k Žižkovi
1km Vítkov, k Žižkovi
open_in_new
1,00 km -0.7 %
|
07:15
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 325 W | 166 bpm |
06:13
9,7 km/h
|
||||
|
Vitkov beh po trave (grass run)
Vitkov beh po trave (grass run)
open_in_new
0,65 km -0.9 %
|
04:30
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 316 W | 167 bpm |
03:18
11,7 km/h
|
||||
|
Vítkov Rovinka
Vítkov Rovinka
open_in_new
0,42 km -1.2 %
|
02:57
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 311 W | 163 bpm |
02:08
11,9 km/h
|
||||
|
Z Vítkova ke schodům
Z Vítkova ke schodům
open_in_new
0,31 km -7 %
|
02:14
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 274 W | 161 bpm |
01:35
11,8 km/h
|
||||
|
Cyklostezka pod Vítkovem - Seifertova
Cyklostezka pod Vítkovem - Seifertova
open_in_new
0,99 km -2.4 %
|
06:35
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 330 W | 168 bpm |
04:41
12,7 km/h
|
||||
|
Od schodů u Vojenský historický ústav po most Seifertova
Od schodů u Vojenský historický ústav po most Seifertova
open_in_new
0,52 km -0.8 %
|
03:21
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 337 W | 172 bpm |
02:17
13,6 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre