•
Bicykel
directions_bikeMorning ride
Activity effort 52/48(1h19/1h12)
Day effort 52/48(1h19/1h12)
Week effort 60/40(2h16/1h29)
Added by 8020training.app
trending_up
Vzdialenosť
67,5 km
schedule
Čas
02:14:09
landscape
Nastúpané
734 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,2 km/h | 54,0 km/h |
| Výkon | 226 W | 692 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 1 937 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 8 °C |
directions_bike Bicykel:
Kellys Urc 50
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Evening ride
trending_up
85,1 km
schedule
02:30:14
landscape
295 m
•
directions_bike KWCC- ťažko na cvičisku
trending_up
71,8 km
schedule
02:29:40
landscape
982 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,1 km
schedule
00:52:34
landscape
19 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
nábeh na most
nábeh na most
open_in_new
0,30 km 1.1 %
|
00:40
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 263 W | 127 bpm |
00:24
45,3 km/h
|
||||
|
Banka - Havran new
Banka - Havran new
open_in_new
4,29 km 5.2 %
|
14:28
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 301 W | 167 bpm |
05:04
50,8 km/h
|
||||
|
Havran - Banka Obecny urad
Havran - Banka Obecny urad
open_in_new
4,02 km -5.4 %
|
05:47
41,7 km/h
|
41,7 km/h | 15 W | 109 bpm |
04:20
55,6 km/h
|
||||
|
Zátačka-krajinský most
Zátačka-krajinský most
open_in_new
0,66 km 0.3 %
|
01:14
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 140 W | 125 bpm |
00:52
45,7 km/h
|
||||
|
Piešťany - Koplotovce (tabuľa)
Piešťany - Koplotovce (tabuľa)
open_in_new
13,27 km -0.2 %
|
23:52
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 220 W | 150 bpm |
17:05
46,6 km/h
|
||||
|
Piestany - Ratnovce - Sokolovce
Piestany - Ratnovce - Sokolovce
open_in_new
5,89 km -0.4 %
|
10:51
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 200 W | 143 bpm |
07:40
46,1 km/h
|
||||
|
Banka tabuľa - Ratnovce tabuľa
Banka tabuľa - Ratnovce tabuľa
open_in_new
0,69 km 0 %
|
01:16
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 180 W | 138 bpm |
00:50
49,5 km/h
|
||||
|
Sokolovce - jednosmerka
Sokolovce - jednosmerka
open_in_new
0,55 km 0.4 %
|
01:02
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 239 W | 155 bpm |
00:37
53,1 km/h
|
||||
|
TT Sokolovce prva 1/2
TT Sokolovce prva 1/2
open_in_new
9,86 km 0.1 %
|
17:22
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 249 W | 159 bpm |
12:38
46,8 km/h
|
||||
|
Sokolovce - Jalšové
Sokolovce - Jalšové
open_in_new
2,85 km -0.1 %
|
04:59
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 184 W | 143 bpm |
03:28
49,3 km/h
|
||||
|
Lom - Koplotovce
Lom - Koplotovce
open_in_new
1,66 km 0.5 %
|
03:09
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 306 W | 173 bpm |
02:16
44,0 km/h
|
||||
|
Koplotovce down
Koplotovce down
open_in_new
1,32 km -1.1 %
|
02:07
37,4 km/h
|
37,4 km/h | 260 W | 167 bpm |
01:26
55,2 km/h
|
||||
|
Koplotovce Semafor - Rovna HC
Koplotovce Semafor - Rovna HC
open_in_new
3,57 km 0.1 %
|
06:10
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 294 W | 173 bpm |
04:28
47,9 km/h
|
||||
|
Rovna HC - Rampy HC
Rovna HC - Rampy HC
open_in_new
1,05 km -0.4 %
|
01:40
37,8 km/h
|
37,8 km/h | 270 W | 172 bpm |
01:17
49,0 km/h
|
||||
|
Hore Hlohovou
Hore Hlohovou
open_in_new
0,82 km 0.7 %
|
01:35
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 315 W | 176 bpm |
01:11
41,7 km/h
|
||||
|
Kruhac HC - Leopoldov Centrum
Kruhac HC - Leopoldov Centrum
open_in_new
3,21 km -0.3 %
|
04:58
38,8 km/h
|
38,8 km/h | 222 W | 159 bpm |
04:39
41,4 km/h
|
||||
|
Z Hlohovca (od kruháču po kruháč)
Z Hlohovca (od kruháču po kruháč)
open_in_new
0,95 km -1 %
|
01:26
40,0 km/h
|
40,0 km/h | 202 W | 162 bpm |
01:00
57,3 km/h
|
||||
|
Leopoldov, Začiatok – Leopoldov, Koniec
Leopoldov, Začiatok – Leopoldov, Koniec
open_in_new
1,94 km 0.1 %
|
03:00
38,8 km/h
|
38,8 km/h | 251 W | 161 bpm |
03:00
38,8 km/h
|
||||
|
Leopoldov - Cervenik - Madunice
Leopoldov - Cervenik - Madunice
open_in_new
5,62 km 0.1 %
|
08:46
38,4 km/h
|
38,4 km/h | 242 W | 160 bpm |
07:33
44,6 km/h
|
||||
|
Leopoldov, Koniec – Madunice, Začiatok
Leopoldov, Koniec – Madunice, Začiatok
open_in_new
2,29 km 0.1 %
|
03:35
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 234 W | 162 bpm |
02:59
46,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre