•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
117 km
schedule
Čas
04:26:09
landscape
Nastúpané
1 646 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,3 km/h | 62,4 km/h |
| Výkon | 188 W | 1 044 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 121 bpm | 156 bpm |
| Energetický výdaj | 3 436 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 8 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
111,0 km
schedule
03:55:50
landscape
1 168 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
61,2 km
schedule
02:03:10
landscape
455 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Most - letiště
Most - letiště
open_in_new
2,25 km 4.2 %
|
07:50
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 249 W | 130 bpm |
06:46
19,9 km/h
|
||||
|
Braňany up segment
Braňany up segment
open_in_new
2,90 km 4 %
|
09:59
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 237 W | 129 bpm |
08:28
20,6 km/h
|
||||
|
Kankov-Bilina (downhill)
Kankov-Bilina (downhill)
open_in_new
1,79 km -7.3 %
|
02:28
43,5 km/h
|
43,5 km/h | 18 W | 94 bpm |
02:25
44,4 km/h
|
||||
|
Světec - Štrbice
Světec - Štrbice
open_in_new
2,96 km 4.2 %
|
10:34
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 250 W | 131 bpm |
07:42
23,1 km/h
|
||||
|
Kostomlaty - odbočka na Štěpánov
Kostomlaty - odbočka na Štěpánov
open_in_new
0,79 km 3.4 %
|
02:46
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 219 W | 126 bpm |
02:02
23,4 km/h
|
||||
|
KpM-Stepanov nova
KpM-Stepanov nova
open_in_new
2,80 km -0.4 %
|
07:22
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 116 W | 101 bpm |
03:12
52,4 km/h
|
||||
|
Štěpánov
Štěpánov
open_in_new
0,95 km 5.4 %
|
04:02
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 257 W | 125 bpm |
04:00
14,2 km/h
|
||||
|
Štěpánov hill
Štěpánov hill
open_in_new
2,31 km 4.8 %
|
08:09
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 265 W | 133 bpm |
05:45
24,1 km/h
|
||||
|
Mrsklesy down
Mrsklesy down
open_in_new
2,42 km -5.2 %
|
03:44
38,8 km/h
|
38,8 km/h | 82 W | 97 bpm |
03:44
38,8 km/h
|
||||
|
Přelet pole
Přelet pole
open_in_new
0,65 km 3.4 %
|
02:09
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 251 W | 126 bpm |
01:06
35,6 km/h
|
||||
|
Újezd - Kletečná
Újezd - Kletečná
open_in_new
2,94 km 5 %
|
10:58
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 269 W | 131 bpm |
10:58
16,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,20 km 8 %
|
04:49
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 272 W | 130 bpm |
04:29
16,1 km/h
|
||||
|
Hrušovka - Kletečná
Hrušovka - Kletečná
open_in_new
1,77 km 6.6 %
|
07:00
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 284 W | 136 bpm |
06:41
15,9 km/h
|
||||
|
Dubice - Stebno
Dubice - Stebno
open_in_new
2,10 km 3.1 %
|
06:02
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 249 W | 129 bpm |
05:52
21,5 km/h
|
||||
|
Stebno - Černová 3092
Stebno - Černová 3092
open_in_new
2,09 km 3.9 %
|
06:33
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 263 W | 135 bpm |
06:27
19,5 km/h
|
||||
|
Sjezd do Trmic
Sjezd do Trmic
open_in_new
1,14 km -8.3 %
|
01:34
43,5 km/h
|
43,5 km/h | 5 W | 83 bpm |
01:34
43,5 km/h
|
||||
|
Kolem teplárny k Miladě
Kolem teplárny k Miladě
open_in_new
0,86 km 1.2 %
|
01:55
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 189 W | 111 bpm |
01:55
27,0 km/h
|
||||
|
příjezd k Miladě
příjezd k Miladě
open_in_new
0,45 km -0.4 %
|
01:02
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 111 W | 110 bpm |
00:53
30,7 km/h
|
||||
|
Milada East
Milada East
open_in_new
0,88 km 2.7 %
|
02:24
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 221 W | 126 bpm |
02:11
24,1 km/h
|
||||
|
Předlice -> Vyklice (KMN)
Předlice -> Vyklice (KMN)
open_in_new
3,41 km -0.3 %
|
05:02
40,6 km/h
|
40,6 km/h | 230 W | 123 bpm |
05:02
40,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre