•
Beh
trending_up
Vzdialenosť
110 km
schedule
Čas
16:14:09
landscape
Nastúpané
3 659 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,1 km/h | 29,0 km/h |
| Výkon | 240 W | 1 493 W |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 9 516 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Železný most - Hossa
Železný most - Hossa
open_in_new
1,75 km 0.3 %
|
10:39
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 334 W | 147 bpm |
06:28
16,3 km/h
|
||||
|
Stary most - novy most
Stary most - novy most
open_in_new
2,13 km -0.1 %
|
12:59
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 329 W | 147 bpm |
07:58
16,1 km/h
|
||||
|
Hossa - Nový most
Hossa - Nový most
open_in_new
0,92 km -0.3 %
|
05:31
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 336 W | 148 bpm |
03:30
15,8 km/h
|
||||
|
Trencin - Opatovce
Trencin - Opatovce
open_in_new
3,10 km -0.1 %
|
18:43
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 332 W | 145 bpm |
12:48
14,5 km/h
|
||||
|
Beckov-Kalnica
Beckov-Kalnica
open_in_new
1,13 km 12.4 %
|
11:41
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 339 W | 162 bpm |
11:41
5,8 km/h
|
||||
|
Kálnica_uphillsprint
Kálnica_uphillsprint
open_in_new
0,27 km 4 %
|
01:53
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 363 W | 159 bpm |
01:24
11,6 km/h
|
||||
|
Zjazdovka
Zjazdovka
open_in_new
0,46 km 19.7 %
|
06:33
4,3 km/h
|
4,3 km/h | 298 W | 160 bpm |
04:23
6,4 km/h
|
||||
|
Pod Panskou - Prieľačina
Pod Panskou - Prieľačina
open_in_new
1,31 km 2.6 %
|
12:51
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 251 W | 154 bpm |
09:34
8,2 km/h
|
||||
|
Zbeh Prieľačina - Pod Skalinami
Zbeh Prieľačina - Pod Skalinami
open_in_new
2,09 km -14.3 %
|
17:18
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 185 W | 142 bpm |
11:51
10,6 km/h
|
||||
|
Zľavy - Pod Skalinami
Zľavy - Pod Skalinami
open_in_new
1,86 km -2.8 %
|
16:54
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 231 W | 144 bpm |
12:27
9,0 km/h
|
||||
|
Pod Skalinami - Bezovec
Pod Skalinami - Bezovec
open_in_new
3,19 km 1.2 %
|
30:05
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 248 W | 151 bpm |
30:05
6,4 km/h
|
||||
|
Podhradie - Lyžiarske Stredisko
Podhradie - Lyžiarske Stredisko
open_in_new
1,03 km -0.1 %
|
08:54
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 235 W | 136 bpm |
08:54
6,9 km/h
|
||||
|
Duchonka - Kulhan
Duchonka - Kulhan
open_in_new
3,78 km 1.1 %
|
27:42
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 261 W | 140 bpm |
17:34
12,9 km/h
|
||||
|
climb
climb
open_in_new
0,87 km 6.9 %
|
08:38
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 238 W | 141 bpm |
04:39
11,2 km/h
|
||||
|
Panska z kulhana po modrej
Panska z kulhana po modrej
open_in_new
7,37 km 8.2 %
|
01:17:03
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 254 W | 140 bpm |
59:44
7,4 km/h
|
||||
|
Run na Pánsku po modrej
Run na Pánsku po modrej
open_in_new
6,21 km 9.6 %
|
01:09:33
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 258 W | 141 bpm |
50:26
7,4 km/h
|
||||
|
Horná Eržina - Panská javorina (Climb)
Horná Eržina - Panská javorina (Climb)
open_in_new
1,61 km 11.3 %
|
20:06
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 250 W | 138 bpm |
13:29
7,2 km/h
|
||||
|
z Panskej
z Panskej
open_in_new
0,51 km -10.5 %
|
08:14
3,8 km/h
|
3,8 km/h | 105 W | 121 bpm |
02:03
15,1 km/h
|
||||
|
climb
climb
open_in_new
0,27 km 20.1 %
|
04:08
4,0 km/h
|
4,0 km/h | 278 W | 146 bpm |
02:56
5,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,01 km 7 %
|
11:42
5,2 km/h
|
5,2 km/h | 210 W | 127 bpm |
07:11
8,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre