andrejcechvala • 20. marca 2024 o 15:44 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

📈 GFR rating™: 363 points
Last 60 days average: 571 points
🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/andrej-cechvala-1

Activity effort 98/2(2h26/2m)
Day effort 98/2(2h26/2m)
Week effort 98/2(2h26/2m)
Added by 8020training.app

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
78,9 km
schedule Čas
02:32:23
landscape Nastúpané
291 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,1 km/h 51,7 km/h
Výkon 210 W 611 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 2 144 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C
directions_bike Bicykel: Scott addict 15

directions_bike Posledné aktivity bikera

andrejcechvala • 28.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 131,7 km
schedule 04:04:59
landscape 668 m
andrejcechvala • 27.04.2024 o 09:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 131,8 km
schedule 04:59:45
landscape 1 040 m
andrejcechvala • 26. apríla 2024 o 16:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Intensity Friday is back!!

trending_up 95,4 km
schedule 03:22:47
landscape 1 456 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Shut up legs, almost there Shut up legs, almost there open_in_new
1,22 km  0 %
 02:15
32,6 km/h
32,6 km/h 205 W 139 bpm 02:00
36,7 km/h
Alex Route 1 Alex Route 1 open_in_new
0,91 km  0 %
 01:36
34,3 km/h
34,3 km/h 215 W 142 bpm 01:24
39,2 km/h
Bodona most - H.Streda dialničný nadjazd Bodona most - H.Streda dialničný nadjazd open_in_new
4,98 km  0.1 %
 09:02
33,1 km/h
33,1 km/h 216 W 136 bpm 07:06
42,1 km/h
Začitaok cyklotrasy (sprint) Začitaok cyklotrasy (sprint) open_in_new
0,85 km  0.4 %
 01:29
34,4 km/h
34,4 km/h 217 W 136 bpm 01:07
45,8 km/h
Cyklochodník Horná Streda > NMnV Cyklochodník Horná Streda > NMnV open_in_new
11,04 km  0.1 %
 19:19
34,3 km/h
34,3 km/h 226 W 137 bpm 15:40
42,3 km/h
Prvý hotový úsek nového cyklochodníku z Považan do NMnV Prvý hotový úsek nového cyklochodníku z Považan do NMnV open_in_new
4,87 km  0.1 %
 08:33
34,2 km/h
34,2 km/h 230 W 138 bpm 06:50
42,8 km/h
ELIT-OMV ELIT-OMV open_in_new
0,79 km  0.2 %
 01:25
33,6 km/h
33,6 km/h 201 W 132 bpm 01:00
47,6 km/h
bansky sprint bansky sprint open_in_new
1,37 km  0 %
 02:43
30,2 km/h
30,2 km/h 218 W 136 bpm 01:45
46,9 km/h
NM --- Čachtice NM --- Čachtice open_in_new
2,72 km  0 %
 05:23
30,4 km/h
30,4 km/h 226 W 137 bpm 02:59
54,8 km/h
Čachtice-cez uličku Čachtice-cez uličku open_in_new
0,68 km  1.3 %
 01:23
29,4 km/h
29,4 km/h 328 W 150 bpm 01:12
33,9 km/h
Čachtice-Hrachovište Čachtice-Hrachovište open_in_new
7,66 km  0.2 %
 15:46
29,2 km/h
29,2 km/h 211 W 135 bpm 12:40
36,3 km/h
VišňoHra VišňoHra open_in_new
1,60 km  0.2 %
 03:15
29,5 km/h
29,5 km/h 213 W 133 bpm 02:32
37,9 km/h
Hrachovište - Krajné Hrachovište - Krajné open_in_new
4,16 km  0.6 %
 08:37
29,0 km/h
29,0 km/h 217 W 136 bpm 03:40
68,1 km/h
JebniSiTo JebniSiTo open_in_new
0,57 km  1.9 %
 01:20
25,4 km/h
25,4 km/h 235 W 137 bpm 00:54
37,7 km/h
Krajne power meter Krajne power meter open_in_new
0,57 km  5.3 %
 01:58
17,4 km/h
17,4 km/h 228 W 135 bpm 00:59
34,8 km/h
Podkylava Podkylava open_in_new
1,31 km  -0.6 %
 02:10
36,2 km/h
36,2 km/h 316 W 143 bpm 01:47
44,0 km/h
Rančérsky špurtík Rančérsky špurtík open_in_new
0,51 km  4.3 %
 01:01
30,0 km/h
30,0 km/h 444 W 156 bpm 01:00
30,5 km/h
podkylava ranc spurt podkylava ranc spurt open_in_new
0,38 km  5.3 %
 00:45
30,3 km/h
30,3 km/h 397 W 166 bpm 00:39
35,0 km/h
Boorland Boorland open_in_new
3,26 km  -0.8 %
 05:59
32,7 km/h
32,7 km/h 208 W 135 bpm 04:29
43,7 km/h
Krakovany - Piešťany (po tabuľu) Krakovany - Piešťany (po tabuľu) open_in_new
5,90 km  -0.1 %
 10:59
32,2 km/h
32,2 km/h 197 W 134 bpm 08:00
44,3 km/h
22 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up