Mildo1 • 20. marca 2024 o 09:23 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,1 km
schedule Čas
01:23:25
landscape Nastúpané
334 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,1 km/h 44,5 km/h
Výkon 78 W -
Tepová frekvencia 133 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 698 kcal
directions_bike Bicykel: ROCKRIDER

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mildo1 • 21. marca 2024 o 10:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 53,4 km
schedule 03:03:27
landscape 882 m
Mildo1 • 19. marca 2024 o 10:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 42,6 km
schedule 02:23:17
landscape 552 m
Mildo1 • 18. marca 2024 o 12:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 45,9 km
schedule 02:50:32
landscape 790 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
el mèdano el mèdano open_in_new
0,95 km  4.6 %
 05:35
10,3 km/h
10,3 km/h - 133 bpm 02:35
22,2 km/h
climb past el medano climb past el medano open_in_new
3,50 km  4.1 %
 21:56
9,6 km/h
9,6 km/h - 139 bpm 12:18
17,1 km/h
General El Médano-San Isidro General El Médano-San Isidro open_in_new
2,72 km  5 %
 18:18
8,9 km/h
8,9 km/h - 144 bpm 08:58
18,2 km/h
ponte san isidro ponte san isidro open_in_new
0,13 km  8.7 %
 00:54
8,7 km/h
8,7 km/h - 156 bpm 00:34
13,8 km/h
Atogo Atogo open_in_new
7,24 km  -1.9 %
 22:39
19,2 km/h
19,2 km/h - 115 bpm 12:51
33,8 km/h
atogoa a atogoa a open_in_new
2,75 km  -0.7 %
 13:12
12,5 km/h
12,5 km/h - 118 bpm 05:04
32,5 km/h
Subida TF-645 (Fabrica Socas) Subida TF-645 (Fabrica Socas) open_in_new
0,62 km  6.2 %
 04:13
8,9 km/h
8,9 km/h - 144 bpm 01:46
21,2 km/h
Descent Atogo to TF-65 Descent Atogo to TF-65 open_in_new
1,83 km  -3.2 %
 03:25
32,1 km/h
32,1 km/h - 104 bpm 02:37
41,9 km/h
Descenso los Abrigos a la Mareta Descenso los Abrigos a la Mareta open_in_new
2,96 km  -1.4 %
 10:34
16,8 km/h
16,8 km/h - 120 bpm 04:25
40,2 km/h
bajawey bajawey open_in_new
0,60 km  -3.4 %
 01:23
26,0 km/h
26,0 km/h - 98 bpm 00:37
58,3 km/h
Los Abrigos - El Médano Los Abrigos - El Médano open_in_new
5,09 km  -0.3 %
 19:25
15,7 km/h
15,7 km/h - 135 bpm 08:25
36,3 km/h
Subida salida de los abrigos Subida salida de los abrigos open_in_new
0,42 km  2 %
 02:04
12,2 km/h
12,2 km/h - 139 bpm 00:46
32,8 km/h
Final sprint La Tejita Final sprint La Tejita open_in_new
1,03 km  0.6 %
 04:00
15,5 km/h
15,5 km/h - 139 bpm 01:42
36,5 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up