Petko4 • 23. marca 2024 o 10:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,3 km
schedule Čas
01:02:57
landscape Nastúpané
335 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 17,0 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 868 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Petko4 • 27.04.2024 o 11:00
thumb_up0thumb_down

directions_run ORUNGUTAN RUN 2024

trending_up 6,9 km
schedule 00:35:38
landscape 156 m
Petko4 • 25. apríla 2024 o 11:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:54
landscape 0 m
Petko4 • 25. apríla 2024 o 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:43:46
landscape 64 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figaro - Ahoj / stupanie Figaro - Ahoj / stupanie open_in_new
2,06 km  7.2 %
 15:17
8,1 km/h
8,1 km/h - 154 bpm 10:54
11,4 km/h
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:42
10,0 km/h
10,0 km/h - 144 bpm 01:11
14,3 km/h
Tunel-Cvicna Luka Tunel-Cvicna Luka open_in_new
2,73 km  8.4 %
 21:02
7,8 km/h
7,8 km/h - 157 bpm 18:11
9,0 km/h
Sliačska 3289 Climb Sliačska 3289 Climb open_in_new
0,78 km  7.1 %
 05:17
8,9 km/h
8,9 km/h - 152 bpm 03:45
12,5 km/h
Krive Jarky Krive Jarky open_in_new
0,17 km  8.8 %
 01:39
6,3 km/h
6,3 km/h - 153 bpm 00:54
11,5 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,55 km  8.8 %
 04:36
7,2 km/h
7,2 km/h - 157 bpm 02:52
11,5 km/h
Kamzík last effort Kamzík last effort open_in_new
0,64 km  12.3 %
 06:08
6,3 km/h
6,3 km/h - 156 bpm 04:29
8,6 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 05:57
10,9 km/h
10,9 km/h - 152 bpm 04:07
15,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up