specmario • 6. apríla 2024 o 06:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,1 km
schedule Čas
02:00:04
landscape Nastúpané
79,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 13,7 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 527 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • 29.04.2024 o 17:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 8,4 km
schedule 00:51:54
landscape 282 m
specmario • 28. apríla 2024 o 09:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 65,1 km
schedule 02:12:51
landscape 258 m
specmario • 27. apríla 2024 o 10:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Spartan Super Zahorie

trending_up 10,8 km
schedule 01:08:22
landscape 201 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Odhanky - asfalt Odhanky - asfalt open_in_new
0,88 km  0.3 %
 05:10
10,3 km/h
10,3 km/h - 142 bpm 03:55
13,5 km/h
do Nosic do Nosic open_in_new
0,45 km  0.1 %
 02:36
10,3 km/h
10,3 km/h - 143 bpm 02:36
10,3 km/h
Nosicky Golden Gate Bridge Nosicky Golden Gate Bridge open_in_new
0,20 km  6.8 %
 01:11
10,1 km/h
10,1 km/h - 143 bpm 00:50
14,3 km/h
Ninmnický potok - Púchov Ninmnický potok - Púchov open_in_new
1,88 km  -0.1 %
 11:58
9,5 km/h
9,5 km/h - 139 bpm 10:18
11,0 km/h
kruháč pumpy -> športcentrum kruháč pumpy -> športcentrum open_in_new
0,64 km  -0.2 %
 03:41
10,4 km/h
10,4 km/h - 142 bpm 03:24
11,2 km/h
Kočkovcami vol.3 Kočkovcami vol.3 open_in_new
2,22 km  -0.4 %
 12:50
10,4 km/h
10,4 km/h - 146 bpm 12:50
10,4 km/h
Svätoplukova Climb Svätoplukova Climb open_in_new
0,88 km  5 %
 05:52
9,0 km/h
9,0 km/h - 156 bpm 05:20
9,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up