adam.milo111 • 7. apríla 2024 o 09:00 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Vypotiť frustráciu 😄

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
77,5 km
schedule Čas
03:01:02
landscape Nastúpané
1 224 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,7 km/h 72,7 km/h
Výkon 221 W 1 238 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 2 685 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

adam.milo111 • 29.04.2024
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Mobility

trending_up 0,0 km
schedule 00:27:53
landscape 0 m
adam.milo111 • 29.04.2024
thumb_up0thumb_down

electric_bike Afternoon E-Bike Ride

trending_up 11,7 km
schedule 00:59:02
landscape 1 162 m
adam.milo111 • 28.04.2024 o 10:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 34,9 km
schedule 02:15:49
landscape 797 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
2,67 km  6.5 %
 11:01
14,5 km/h
14,5 km/h 316 W 166 bpm 08:37
18,6 km/h
Sedlo nad Terchovou Sedlo nad Terchovou open_in_new
1,04 km  11.3 %
 05:59
10,4 km/h
10,4 km/h 323 W 170 bpm 04:26
14,0 km/h
Rovná Hora - downhill Rovná Hora - downhill open_in_new
3,58 km  -4.7 %
 05:10
41,5 km/h
41,5 km/h 56 W 121 bpm 03:43
57,7 km/h
Zázrivá štart Zázrivá štart open_in_new
0,93 km  1.2 %
 02:09
25,9 km/h
25,9 km/h 228 W 140 bpm 01:51
30,1 km/h
Havrania Havrania open_in_new
9,81 km  4.5 %
 34:29
17,1 km/h
17,1 km/h 279 W 159 bpm 27:16
21,6 km/h
Segment Segment open_in_new
2,50 km  3.2 %
 07:16
20,7 km/h
20,7 km/h 262 W 154 bpm 06:05
24,7 km/h
Zázrivá Havrania trošku inak Zázrivá Havrania trošku inak open_in_new
2,00 km  3.2 %
 05:45
20,9 km/h
20,9 km/h 264 W 154 bpm 04:58
24,2 km/h
Závrivá od koní Závrivá od koní open_in_new
0,55 km  5.2 %
 01:58
16,9 km/h
16,9 km/h 309 W 161 bpm 01:43
19,3 km/h
Zázrivá finish Zázrivá finish open_in_new
0,57 km  1.8 %
 01:31
22,5 km/h
22,5 km/h 235 W 145 bpm 01:17
26,6 km/h
Hoľa - steep part Hoľa - steep part open_in_new
2,81 km  8.3 %
 14:10
11,9 km/h
11,9 km/h 311 W 167 bpm 10:48
15,6 km/h
Zázrivá Horská Prémia Zázrivá Horská Prémia open_in_new
1,20 km  6.8 %
 05:13
13,8 km/h
13,8 km/h 296 W 165 bpm 03:54
18,4 km/h
Hoľa nad Klobučnou - Oravska Lesna Downhill Hoľa nad Klobučnou - Oravska Lesna Downhill open_in_new
8,22 km  -3.4 %
 16:46
29,4 km/h
29,4 km/h 55 W 109 bpm 10:39
46,3 km/h
Oravska Lesna - Sedlo nad Vychylovkom Oravska Lesna - Sedlo nad Vychylovkom open_in_new
6,61 km  2.6 %
 18:39
21,3 km/h
21,3 km/h 254 W 148 bpm 14:00
28,3 km/h
Segment Segment open_in_new
2,54 km  3.6 %
 08:08
18,7 km/h
18,7 km/h 277 W 153 bpm 05:47
26,3 km/h
Mrvova Kykula (z Oravskej Lesnej) Mrvova Kykula (z Oravskej Lesnej) open_in_new
3,95 km  3.2 %
 11:27
20,7 km/h
20,7 km/h 253 W 152 bpm 08:19
28,5 km/h
Oravska Lesnica downhill Oravska Lesnica downhill open_in_new
5,30 km  -6.1 %
 06:09
51,7 km/h
51,7 km/h 224 W 151 bpm 05:07
62,1 km/h
Dole Vychylovkou Dole Vychylovkou open_in_new
4,24 km  -1.5 %
 06:44
37,7 km/h
37,7 km/h 201 W 141 bpm 04:35
55,4 km/h
Stará Bystrica - Lutiška (9.55 km TT) Stará Bystrica - Lutiška (9.55 km TT) open_in_new
9,56 km  2 %
 23:33
24,4 km/h
24,4 km/h 272 W 157 bpm 20:46
27,6 km/h
Radostka reverse Radostka reverse open_in_new
3,08 km  -0.8 %
 06:59
26,5 km/h
26,5 km/h 267 W 155 bpm 05:39
32,7 km/h
Lutiše reverse Lutiše reverse open_in_new
5,07 km  2.4 %
 12:20
24,7 km/h
24,7 km/h 257 W 156 bpm 10:25
29,2 km/h
23 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up