•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
60,9 km
schedule
Čas
01:56:50
landscape
Nastúpané
306 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,3 km/h | 52,6 km/h |
| Výkon | 168 W | 698 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 1 347 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
78,0 km
schedule
02:40:20
landscape
904 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
34,5 km
schedule
01:09:17
landscape
78 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bolešov - Pruské
Bolešov - Pruské
open_in_new
5,65 km 0.2 %
|
10:15
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 133 W | 109 bpm |
07:31
45,1 km/h
|
||||
|
Bolesov - Slavnica
Bolesov - Slavnica
open_in_new
2,06 km 0.3 %
|
03:43
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 128 W | 103 bpm |
02:39
46,7 km/h
|
||||
|
Sedmerovec - Bohunice
Sedmerovec - Bohunice
open_in_new
1,25 km 0.2 %
|
02:08
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 149 W | 116 bpm |
01:17
58,3 km/h
|
||||
|
Horovce - Lednice Climb
Horovce - Lednice Climb
open_in_new
6,49 km 2.3 %
|
14:04
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 254 W | 156 bpm |
13:48
28,2 km/h
|
||||
|
Horovce - Lúky
Horovce - Lúky
open_in_new
6,07 km 2.2 %
|
13:01
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 244 W | 155 bpm |
12:46
28,6 km/h
|
||||
|
Horovce (žel.) - Kvašov (tabuľa)
Horovce (žel.) - Kvašov (tabuľa)
open_in_new
2,09 km 1.2 %
|
03:58
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 217 W | 148 bpm |
02:42
46,4 km/h
|
||||
|
CY SPRINT
CY SPRINT
open_in_new
1,07 km 1.3 %
|
02:06
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 230 W | 149 bpm |
01:57
32,9 km/h
|
||||
|
Lednica HP
Lednica HP
open_in_new
5,33 km 2.6 %
|
14:40
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 201 W | 151 bpm |
10:12
31,3 km/h
|
||||
|
Kvašov-Mociare
Kvašov-Mociare
open_in_new
2,22 km 2.4 %
|
04:46
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 240 W | 158 bpm |
04:46
27,9 km/h
|
||||
|
killer climb Kvasov-Lednica
killer climb Kvasov-Lednica
open_in_new
2,67 km 3.3 %
|
09:33
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 182 W | 150 bpm |
05:29
29,2 km/h
|
||||
|
Kvasov
Kvasov
open_in_new
1,40 km 3.9 %
|
06:45
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 152 W | 146 bpm |
02:54
29,0 km/h
|
||||
|
Last 400m HP Lednica
Last 400m HP Lednica
open_in_new
0,39 km 4.9 %
|
01:00
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 369 W | 167 bpm |
00:43
33,0 km/h
|
||||
|
Lednica-LR
Lednica-LR
open_in_new
8,22 km -1.7 %
|
13:19
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 130 W | 128 bpm |
10:55
45,2 km/h
|
||||
|
Dolna Breznica-LR
Dolna Breznica-LR
open_in_new
2,69 km -1.6 %
|
04:26
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 140 W | 132 bpm |
03:28
46,6 km/h
|
||||
|
LR
LR
open_in_new
1,03 km -0.3 %
|
01:35
39,0 km/h
|
39,0 km/h | 157 W | 126 bpm |
01:16
48,8 km/h
|
||||
|
H. Hôrka > Púchov
H. Hôrka > Púchov
open_in_new
5,41 km 0.1 %
|
09:07
35,6 km/h
|
35,6 km/h | 166 W | 134 bpm |
07:47
41,7 km/h
|
||||
|
Podstránie TT
Podstránie TT
open_in_new
3,37 km 0.4 %
|
05:46
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 171 W | 135 bpm |
04:47
42,3 km/h
|
||||
|
uphill Lednickie Rovne - Puchov
uphill Lednickie Rovne - Puchov
open_in_new
1,72 km 0.9 %
|
03:08
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 192 W | 138 bpm |
02:33
40,4 km/h
|
||||
|
From Continental to Zavažská
From Continental to Zavažská
open_in_new
2,65 km -0.2 %
|
05:39
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 181 W | 139 bpm |
04:11
38,1 km/h
|
||||
|
From Zavažská to Continental
From Zavažská to Continental
open_in_new
2,41 km -0.2 %
|
05:04
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 176 W | 140 bpm |
03:32
40,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre