Lubik_DK • 20. marca 2024 o 16:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

koleččko

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,5 km
schedule Čas
01:34:52
landscape Nastúpané
393 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 16,1 km/h
Výkon 291 W 528 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 1 096 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubik_DK • 05.05.2024 o 09:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,3 km
schedule 02:25:02
landscape 608 m
Lubik_DK • 05.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - otužko s Brajom

trending_up 0,1 km
schedule 00:05:18
landscape 0 m
Lubik_DK • 3. mája 2024 o 08:25
thumb_up0thumb_down

directions_run dovolenka d2

trending_up 12,2 km
schedule 01:20:00
landscape 31 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Kopanici Climb Na Kopanici Climb open_in_new
0,36 km  14.2 %
 02:45
7,8 km/h
7,8 km/h 325 W 135 bpm 02:13
9,7 km/h
Partizánska Cesta 1514/2 Climb Partizánska Cesta 1514/2 Climb open_in_new
0,76 km  12.2 %
 07:54
5,7 km/h
5,7 km/h 292 W 138 bpm 05:23
8,4 km/h
INTERVAL 2 INTERVAL 2 open_in_new
0,22 km  17.4 %
 03:16
4,1 km/h
4,1 km/h 235 W 138 bpm 02:17
5,9 km/h
predný Krnáč - Ch=last ekšn šprint pod dróty predný Krnáč - Ch=last ekšn šprint pod dróty open_in_new
0,12 km  23.9 %
 01:52
3,9 km/h
3,9 km/h 264 W 141 bpm 01:07
6,5 km/h
INTERVAL 5 INTERVAL 5 open_in_new
0,19 km  6.9 %
 01:31
7,7 km/h
7,7 km/h 357 W 137 bpm 01:06
10,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up