Peterber • 14. apríla 2024 o 06:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,0 km
schedule Čas
03:11:54
landscape Nastúpané
553 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 15,7 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 2 342 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Peterber • 01.05.2024 o 10:06
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:06
landscape 0 m
Peterber • 01.05.2024 o 14:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 58,4 km
schedule 02:36:07
landscape 499 m
Peterber • 29. apríla 2024 o 10:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,7 km
schedule 01:16:47
landscape 346 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Polianky Na Polianky open_in_new
1,63 km  4.1 %
 10:53
9,0 km/h
9,0 km/h - 168 bpm 07:46
12,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,90 km  6 %
 06:17
8,6 km/h
8,6 km/h - 170 bpm 04:30
12,0 km/h
E77 Climb E77 Climb open_in_new
0,75 km  9.7 %
 05:38
8,0 km/h
8,0 km/h - 177 bpm 05:14
8,6 km/h
Up from Polianka Up from Polianka open_in_new
0,34 km  14.3 %
 02:53
7,0 km/h
7,0 km/h - 184 bpm 02:02
9,9 km/h
the 5er the 5er open_in_new
5,13 km  1.2 %
 36:35
8,4 km/h
8,4 km/h - 169 bpm 36:35
8,4 km/h
Kopcek smerom na Horny diel Kopcek smerom na Horny diel open_in_new
0,35 km  2.2 %
 02:34
8,2 km/h
8,2 km/h - 166 bpm 02:09
9,8 km/h
Kilak nad Nemcami Kilak nad Nemcami open_in_new
1,01 km  -6.3 %
 06:51
8,8 km/h
8,8 km/h - 155 bpm 03:05
19,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up