mtbiker_matej52 • 17. apríla 2024 o 17:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Back to my playground 💀⛰️🏃
w/doggy 🐕

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,7 km
schedule Čas
01:44:17
landscape Nastúpané
703 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 18,3 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 1 444 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mtbiker_matej52 • 09.05.2024 o 08:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 44,8 km
schedule 05:25:47
landscape 1 731 m
mtbiker_matej52 • 8. mája 2024 o 09:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 16,0 km
schedule 01:21:14
landscape 105 m
mtbiker_matej52 • 08.05.2024 o 16:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:48
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figaro - Ahoj / stupanie Figaro - Ahoj / stupanie open_in_new
2,06 km  7.2 %
 12:19
10,1 km/h
10,1 km/h - 160 bpm 10:54
11,4 km/h
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:29
11,4 km/h
11,4 km/h - 151 bpm 01:11
14,3 km/h
Sliačska - Kamzík (poza Brečtanovú) Sliačska - Kamzík (poza Brečtanovú) open_in_new
3,97 km  6.5 %
 27:07
8,8 km/h
8,8 km/h - 158 bpm 22:20
10,7 km/h
Sliačska 3289 Climb Sliačska 3289 Climb open_in_new
0,78 km  7.1 %
 04:38
10,1 km/h
10,1 km/h - 158 bpm 03:45
12,5 km/h
Krive Jarky Krive Jarky open_in_new
0,17 km  8.8 %
 01:17
8,1 km/h
8,1 km/h - 165 bpm 00:54
11,5 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,55 km  8.8 %
 03:21
9,9 km/h
9,9 km/h - 163 bpm 02:52
11,5 km/h
po červenej po červenej open_in_new
0,60 km  -11.8 %
 03:41
9,8 km/h
9,8 km/h - 144 bpm 02:34
14,1 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 09:11
6,3 km/h
6,3 km/h - 170 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 04:16
4,7 km/h
4,7 km/h - 164 bpm 03:20
6,1 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 01:57
7,6 km/h
7,6 km/h - 175 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 02:09
8,0 km/h
8,0 km/h - 178 bpm 01:52
9,2 km/h
Bobová dráha - Ahojka Bobová dráha - Ahojka open_in_new
1,40 km  -8 %
 09:13
9,1 km/h
9,1 km/h - 140 bpm 05:30
15,3 km/h
Dole Ahojkou Dole Ahojkou open_in_new
1,76 km  -7.5 %
 09:25
11,2 km/h
11,2 km/h - 136 bpm 06:47
15,6 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 05:52
11,1 km/h
11,1 km/h - 135 bpm 04:07
15,8 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up