nneemmeeccm • 18. apríla 2024 o 12:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:11:41
landscape Nastúpané
272 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 16,2 km/h
Výkon 281 W 437 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 1 212 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • 02.05.2024
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride

trending_up 25,6 km
schedule 01:00:44
landscape 258 m
nneemmeeccm • 01.05.2024 o 13:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 10,4 km
schedule 01:07:34
landscape 335 m
nneemmeeccm • 30. apríla 2024 o 16:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 58,6 km
schedule 02:16:55
landscape 124 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
3NT sprint po zavoru 3NT sprint po zavoru open_in_new
0,22 km  12.1 %
 02:01
6,5 km/h
6,5 km/h 284 W 148 bpm 01:28
8,9 km/h
Svíbová sprint Svíbová sprint open_in_new
0,12 km  14.7 %
 01:15
5,8 km/h
5,8 km/h 295 W 148 bpm 00:48
9,1 km/h
300m uphill 300m uphill open_in_new
0,31 km  3.4 %
 01:49
10,2 km/h
10,2 km/h 297 W 147 bpm 01:46
10,5 km/h
Les Karlovka Les Karlovka open_in_new
0,92 km  5.4 %
 05:54
9,4 km/h
9,4 km/h 303 W 150 bpm 04:27
12,4 km/h
Švábsky vrch Švábsky vrch open_in_new
0,36 km  8.9 %
 02:51
7,6 km/h
7,6 km/h 293 W 147 bpm 01:54
11,4 km/h
DK Šupy DK Šupy open_in_new
1,47 km  -5.7 %
 07:21
12,0 km/h
12,0 km/h 253 W 141 bpm 05:15
16,8 km/h
Líščia stráňa climb (smer Napojiská) Líščia stráňa climb (smer Napojiská) open_in_new
0,49 km  8.3 %
 04:04
7,3 km/h
7,3 km/h 280 W 149 bpm 02:30
11,8 km/h
Pri chatkách hore Pri chatkách hore open_in_new
0,73 km  5.7 %
 05:06
8,6 km/h
8,6 km/h 290 W 149 bpm 04:24
10,0 km/h
Jezuitské lesy - krizovatka Jezuitské lesy - krizovatka open_in_new
0,22 km  3.7 %
 01:23
9,4 km/h
9,4 km/h 276 W 150 bpm 00:49
15,9 km/h
Od studnicky po asfalt Od studnicky po asfalt open_in_new
1,14 km  -3.3 %
 07:22
9,3 km/h
9,3 km/h 297 W 144 bpm 04:21
15,7 km/h
hladké bomby hladké bomby open_in_new
0,73 km  -4.3 %
 03:55
11,1 km/h
11,1 km/h 257 W 142 bpm 03:07
14,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up