marcerx • 19. apríla 2024 o 19:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Backyard Run 2024 - 3 rounds

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,3 km
schedule Čas
02:37:35
landscape Nastúpané
82,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,7 km/h 12,1 km/h
Výkon 234 W 367 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 695 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marcerx • 5. mája 2024 o 17:27
thumb_up0thumb_down

directions_run 16km Lamač -Železná - 2. kameňolom - Kačín

trending_up 16,1 km
schedule 01:33:52
landscape 260 m
marcerx • 2. mája 2024 o 12:17
thumb_up0thumb_down

directions_run 14km Pristavny - Lanfranconi

trending_up 14,0 km
schedule 01:21:15
landscape 57 m
marcerx • 27. apríla 2024 o 15:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,1 km
schedule 01:08:18
landscape 52 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pod priehradnym murom Pod priehradnym murom open_in_new
1,20 km  0.3 %
 10:13
7,1 km/h
7,1 km/h 202 W 126 bpm 04:27
16,2 km/h
BBBU nočný okruh BBBU nočný okruh open_in_new
6,74 km  0 %
 01:04:22
6,3 km/h
6,3 km/h 176 W 135 bpm 50:12
8,1 km/h
BBBU prvá polka nočného okruhu BBBU prvá polka nočného okruhu open_in_new
3,38 km  -0.1 %
 36:15
5,6 km/h
5,6 km/h 155 W 117 bpm 24:17
8,3 km/h
BBBU druhá polka nočného okruhu BBBU druhá polka nočného okruhu open_in_new
3,39 km  0.1 %
 28:19
7,2 km/h
7,2 km/h 203 W 157 bpm 18:40
10,9 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up