jakubjanuska11 • 19. apríla 2024 o 12:05 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,1 km
schedule Čas
01:17:15
landscape Nastúpané
537 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,8 km/h 54,9 km/h
Výkon 213 W -
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 809 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 6 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jakubjanuska11 • 03.05.2024 o 13:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 48,9 km
schedule 01:34:00
landscape 551 m
jakubjanuska11 • 1. mája 2024 o 10:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 93,4 km
schedule 03:17:13
landscape 1 466 m
jakubjanuska11 • 29. apríla 2024 o 12:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 67,0 km
schedule 02:14:14
landscape 609 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vahovy most - tabula Ilava Vahovy most - tabula Ilava open_in_new
1,89 km  0.8 %
 03:46
30,1 km/h
30,1 km/h - 141 bpm 02:50
40,1 km/h
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 01:15
40,4 km/h
40,4 km/h - 147 bpm 00:59
51,4 km/h
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 15:26
18,9 km/h
18,9 km/h - 132 bpm 07:56
36,8 km/h
Podhradie - Zliechov climb Podhradie - Zliechov climb open_in_new
13,23 km  2.7 %
 32:30
24,4 km/h
24,4 km/h - 152 bpm 27:41
28,7 km/h
Hubert - LS Hubert - LS open_in_new
0,56 km  2.3 %
 01:15
27,0 km/h
27,0 km/h - 149 bpm 01:10
29,0 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 12:14
24,1 km/h
24,1 km/h - 152 bpm 10:44
27,5 km/h
Kopaná Kopaná open_in_new
0,92 km  4.9 %
 02:55
19,0 km/h
19,0 km/h - 156 bpm 02:26
22,8 km/h
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany Košecké Rovné - odbočka na Čičmany open_in_new
4,45 km  3.7 %
 12:44
21,0 km/h
21,0 km/h - 156 bpm 10:26
25,6 km/h
Zliechov top Zliechov top open_in_new
1,17 km  5.5 %
 03:45
18,7 km/h
18,7 km/h - 159 bpm 02:52
24,4 km/h
Zliechov - po krizovatku(Gapel) Zliechov - po krizovatku(Gapel) open_in_new
4,63 km  -5.1 %
 06:12
44,8 km/h
44,8 km/h - 123 bpm 04:22
63,7 km/h
Downhill Zliechov Downhill Zliechov open_in_new
0,92 km  -9.5 %
 01:30
36,7 km/h
36,7 km/h - 114 bpm -
Šprint - odbčoka Čavoj Šprint - odbčoka Čavoj open_in_new
0,85 km  -0.8 %
 01:23
36,9 km/h
36,9 km/h - 135 bpm 01:01
50,2 km/h
do belej do belej open_in_new
3,90 km  1.4 %
 08:42
26,9 km/h
26,9 km/h - 147 bpm 06:25
36,4 km/h
Do Valasskej Belej Do Valasskej Belej open_in_new
4,26 km  1.3 %
 08:43
29,4 km/h
29,4 km/h - 147 bpm 06:25
39,9 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up