srekac • 19. apríla 2024 o 07:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (104) prifuk - liscak - dubravka - hlavica a nazad

Volny beh 76min TFavg 135

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,3 km
schedule Čas
01:16:00
landscape Nastúpané
249 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,9 km/h 22,0 km/h
Výkon 432 W 686 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 1 128 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 4. mája 2024 o 05:40
thumb_up0thumb_down

directions_run (115) ahoj - Kamzík 1000+ Desiatka 2 LL - ahoj

trending_up 18,2 km
schedule 01:48:27
landscape 682 m
srekac • 4. mája 2024 o 07:40
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:29
landscape 0 m
srekac • 05.05.2024 o 05:20
thumb_up0thumb_down

directions_run (116) ahoj - Kamzík 1000+ Mini 4 LL - ahoj

trending_up 20,4 km
schedule 02:00:44
landscape 773 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
od Lidla po Juventu od Lidla po Juventu open_in_new
2,46 km  1.6 %
 11:28
12,9 km/h
12,9 km/h 449 W 132 bpm 10:32
14,0 km/h
Suchohradská Climb Suchohradská Climb open_in_new
0,90 km  4.5 %
 04:16
12,6 km/h
12,6 km/h 439 W 133 bpm 03:34
15,1 km/h
Park SNP - Líščie údolie Park SNP - Líščie údolie open_in_new
0,50 km  0.8 %
 02:17
13,1 km/h
13,1 km/h 449 W 134 bpm 01:46
17,0 km/h
Slnečná na Rosničku Slnečná na Rosničku open_in_new
0,89 km  1.6 %
 04:10
12,8 km/h
12,8 km/h 448 W 134 bpm 03:40
14,5 km/h
Horné krčatce Harmincova Horné krčatce Harmincova open_in_new
0,79 km  0.6 %
 03:34
13,4 km/h
13,4 km/h 425 W 131 bpm 02:48
17,0 km/h
Plachého Climb Plachého Climb open_in_new
0,49 km  8.6 %
 03:32
8,2 km/h
8,2 km/h 447 W 141 bpm 02:22
12,3 km/h
plachého down plachého down open_in_new
0,49 km  -11.1 %
 01:39
18,0 km/h
18,0 km/h 317 W 131 bpm 01:39
18,0 km/h
Koprivnická - Talichova (od školy dole) Koprivnická - Talichova (od školy dole) open_in_new
0,50 km  -3.2 %
 01:58
15,3 km/h
15,3 km/h 429 W 135 bpm 01:46
17,0 km/h
Hanulova Hanulova open_in_new
0,54 km  0.4 %
 02:25
13,5 km/h
13,5 km/h 418 W 138 bpm 02:12
14,8 km/h
ŠKP poriadne makáme ŠKP poriadne makáme open_in_new
0,64 km  -0.6 %
 02:48
13,8 km/h
13,8 km/h 437 W 137 bpm 02:08
18,1 km/h
NAPLNO NAPLNO open_in_new
1,71 km  -1.7 %
 07:23
13,9 km/h
13,9 km/h 425 W 135 bpm 07:18
14,1 km/h
Líščie údolie Líščie údolie open_in_new
2,54 km  -1.4 %
 11:02
13,8 km/h
13,8 km/h 424 W 134 bpm 09:10
16,6 km/h
Park SNP zhora Park SNP zhora open_in_new
0,49 km  0.9 %
 02:11
13,5 km/h
13,5 km/h 420 W 135 bpm 01:38
18,1 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up