Petko4 • 21. apríla 2024 o 12:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,1 km
schedule Čas
01:40:46
landscape Nastúpané
430 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 14,6 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 199 bpm
Energetický výdaj 1 485 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Petko4 • 2. mája 2024 o 13:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 61,0 km
schedule 02:13:32
landscape 262 m
Petko4 • 1. mája 2024 o 11:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 61,0 km
schedule 02:11:51
landscape 278 m
Petko4 • 1. mája 2024 o 18:45
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:29
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:45
9,7 km/h
9,7 km/h - 139 bpm 01:11
14,3 km/h
Klasika - Tunel - Odbocka na velke stupanie Klasika - Tunel - Odbocka na velke stupanie open_in_new
1,71 km  -0.1 %
 11:19
9,1 km/h
9,1 km/h - 139 bpm 07:27
13,7 km/h
Horska ulica od Sliacskej po bufet Na Slanci Horska ulica od Sliacskej po bufet Na Slanci open_in_new
2,74 km  0.1 %
 18:54
8,7 km/h
8,7 km/h - 137 bpm 11:49
13,9 km/h
Križovatka Horská po Peknú cestu Križovatka Horská po Peknú cestu open_in_new
1,61 km  0.6 %
 11:14
8,6 km/h
8,6 km/h - 135 bpm 06:39
14,5 km/h
Pekná Cesta 2466/12 Climb Pekná Cesta 2466/12 Climb open_in_new
0,58 km  8.5 %
 04:14
8,2 km/h
8,2 km/h - 141 bpm 02:21
14,9 km/h
Pekná cesta - drevený hrad Pekná cesta - drevený hrad open_in_new
1,20 km  7.9 %
 09:59
7,2 km/h
7,2 km/h - 143 bpm 06:58
10,4 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
2,18 km  8.1 %
 17:16
7,6 km/h
7,6 km/h - 155 bpm 12:37
10,4 km/h
Přinesla jsem meloun Přinesla jsem meloun open_in_new
0,30 km  9.5 %
 02:35
6,9 km/h
6,9 km/h - 164 bpm 01:43
10,4 km/h
2. usek 2. usek open_in_new
0,41 km  5.8 %
 03:04
8,1 km/h
8,1 km/h - 145 bpm 01:39
15,1 km/h
odbocka je pre deti_bezecky odbocka je pre deti_bezecky open_in_new
0,20 km  14.1 %
 01:37
7,4 km/h
7,4 km/h - 155 bpm 01:20
9,0 km/h
Klasika - Krizovatka - Odbocka Klasika - Krizovatka - Odbocka open_in_new
0,43 km  3.4 %
 02:25
10,6 km/h
10,6 km/h - 184 bpm 01:49
14,2 km/h
pramen - pod lukou pramen - pod lukou open_in_new
0,38 km  13.5 %
 03:07
7,4 km/h
7,4 km/h - 188 bpm 02:26
9,5 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 06:07
10,6 km/h
10,6 km/h - 181 bpm 04:07
15,8 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up