•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
65,6 km
schedule
Čas
02:41:08
landscape
Nastúpané
991 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,4 km/h | 53,6 km/h |
| Výkon | 158 W | 448 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 154 bpm |
| Energetický výdaj | 1 758 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 9 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
77,5 km
schedule
03:15:13
landscape
1 220 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
90,1 km
schedule
04:14:12
landscape
1 508 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
32,9 km
schedule
02:24:14
landscape
860 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Plavy-Držkov,bus.
Plavy-Držkov,bus.
open_in_new
2,49 km 3.9 %
|
09:11
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 214 W | 136 bpm |
07:23
20,3 km/h
|
||||
|
Držkovem up
Držkovem up
open_in_new
1,61 km 3.2 %
|
05:18
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 212 W | 134 bpm |
04:35
21,1 km/h
|
||||
|
Držkov-na Brod
Držkov-na Brod
open_in_new
0,53 km 4.3 %
|
01:57
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 232 W | 148 bpm |
01:57
16,2 km/h
|
||||
|
kolem jílovského hřbitova
kolem jílovského hřbitova
open_in_new
0,89 km 2.2 %
|
02:27
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 219 W | 133 bpm |
02:27
21,8 km/h
|
||||
|
Jílovým na Jirkov
Jílovým na Jirkov
open_in_new
2,67 km 2.2 %
|
07:43
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 205 W | 132 bpm |
07:40
20,9 km/h
|
||||
|
Jirkov-Brod DH
Jirkov-Brod DH
open_in_new
5,69 km -5.2 %
|
08:01
42,6 km/h
|
42,6 km/h | 31 W | 91 bpm |
07:57
42,9 km/h
|
||||
|
Železný Brod (cedule) - Podspálov
Železný Brod (cedule) - Podspálov
open_in_new
2,07 km 0.7 %
|
04:40
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 174 W | 125 bpm |
04:40
26,7 km/h
|
||||
|
Podspálov - Podbozkov
Podspálov - Podbozkov
open_in_new
3,43 km 1.6 %
|
10:43
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 153 W | 123 bpm |
08:28
24,3 km/h
|
||||
|
Sejkorská kaple
Sejkorská kaple
open_in_new
1,54 km 5.5 %
|
07:15
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 206 W | 136 bpm |
05:48
16,0 km/h
|
||||
|
Cimbál(kř.Bozkov) - Semily náměstí (kruhák)
Cimbál(kř.Bozkov) - Semily náměstí (kruhák)
open_in_new
3,28 km -4.5 %
|
04:36
42,8 km/h
|
42,8 km/h | 39 W | 93 bpm |
03:57
49,8 km/h
|
||||
|
… z kopečka k Semilům …
… z kopečka k Semilům …
open_in_new
1,31 km -5.6 %
|
01:36
49,1 km/h
|
49,1 km/h | 17 W | 95 bpm |
01:25
55,5 km/h
|
||||
|
Semily - Sytová most
Semily - Sytová most
open_in_new
14,68 km 0.5 %
|
33:07
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 158 W | 123 bpm |
29:21
30,0 km/h
|
||||
|
SC -Podolí TT
SC -Podolí TT
open_in_new
6,09 km 0.5 %
|
13:23
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 170 W | 126 bpm |
12:19
29,7 km/h
|
||||
|
Benešovský brdek
Benešovský brdek
open_in_new
1,09 km 1.2 %
|
02:48
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 201 W | 134 bpm |
02:31
25,9 km/h
|
||||
|
Benešov Podolí - Peřimovský most
Benešov Podolí - Peřimovský most
open_in_new
6,20 km 0.4 %
|
14:08
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 155 W | 121 bpm |
11:41
31,9 km/h
|
||||
|
Loukov-Horní Sytová {
Loukov-Horní Sytová {
open_in_new
5,50 km 0.4 %
|
11:55
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 167 W | 127 bpm |
10:35
31,2 km/h
|
||||
|
Roprachtice
Roprachtice
open_in_new
6,15 km 4 %
|
22:37
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 220 W | 142 bpm |
18:56
19,5 km/h
|
||||
|
Nova Ves - Roprachtice
Nova Ves - Roprachtice
open_in_new
3,47 km 4.4 %
|
12:54
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 226 W | 141 bpm |
10:40
19,5 km/h
|
||||
|
Roprachtice - část II.
Roprachtice - část II.
open_in_new
2,64 km 4 %
|
09:34
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 213 W | 143 bpm |
07:47
20,3 km/h
|
||||
|
Olešnice: Údolí - Vrcha
Olešnice: Údolí - Vrcha
open_in_new
1,25 km 4 %
|
04:51
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 201 W | 138 bpm |
04:00
18,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre