•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
89,2 km
schedule
Čas
03:57:55
landscape
Nastúpané
1 288 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,5 km/h | 56,9 km/h |
| Výkon | 203 W | 625 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 131 bpm | 156 bpm |
| Energetický výdaj | 3 257 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike I hope that low heart rate is a good sign
trending_up
100,6 km
schedule
03:53:40
landscape
590 m
•
directions_bike On 5 snicker bars
trending_up
114,2 km
schedule
05:11:21
landscape
1 574 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sprint od dálnice
Sprint od dálnice
open_in_new
0,48 km 0.8 %
|
01:11
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 192 W | 124 bpm |
01:02
28,1 km/h
|
||||
|
Šeberov – Kunratická spojka
Šeberov – Kunratická spojka
open_in_new
0,34 km 0.7 %
|
00:50
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 205 W | 129 bpm |
00:48
25,6 km/h
|
||||
|
Od Šeberova (Kunratice-ul.Nad Šeberákem)
Od Šeberova (Kunratice-ul.Nad Šeberákem)
open_in_new
0,86 km -0.7 %
|
01:50
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 200 W | 132 bpm |
01:50
28,1 km/h
|
||||
|
K Libuši
K Libuši
open_in_new
0,60 km 1.1 %
|
01:42
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 196 W | 129 bpm |
01:10
30,6 km/h
|
||||
|
Milova do dolu Libusska
Milova do dolu Libusska
open_in_new
0,88 km -0.1 %
|
02:09
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 182 W | 130 bpm |
02:01
26,1 km/h
|
||||
|
Mezi Hřišti
Mezi Hřišti
open_in_new
0,74 km -1.7 %
|
01:42
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 123 W | 113 bpm |
01:38
27,3 km/h
|
||||
|
Kubiště 8
Kubiště 8
open_in_new
0,52 km -1.9 %
|
00:59
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 132 W | 110 bpm |
00:59
31,6 km/h
|
||||
|
Modřanská rokle dolů (od přehrady)
Modřanská rokle dolů (od přehrady)
open_in_new
2,25 km -1.6 %
|
03:57
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 207 W | 131 bpm |
03:53
34,7 km/h
|
||||
|
Sprint Generala Sisky
Sprint Generala Sisky
open_in_new
0,67 km -1.3 %
|
01:21
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 183 W | 125 bpm |
01:12
33,6 km/h
|
||||
|
Čechova čtvrť
Čechova čtvrť
open_in_new
0,35 km -1.2 %
|
00:40
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 187 W | 121 bpm |
00:38
32,9 km/h
|
||||
|
Modřany - Zbraslav
Modřany - Zbraslav
open_in_new
3,33 km 0.1 %
|
07:06
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 223 W | 131 bpm |
06:04
32,9 km/h
|
||||
|
Stezka Komořany - Zbraslav
Stezka Komořany - Zbraslav
open_in_new
1,99 km 0 %
|
04:11
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 222 W | 132 bpm |
03:25
34,9 km/h
|
||||
|
Under Pražský okruh
Under Pražský okruh
open_in_new
0,95 km 0.9 %
|
02:02
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 228 W | 135 bpm |
01:39
34,5 km/h
|
||||
|
Zbraslav od mostu na Cukrák
Zbraslav od mostu na Cukrák
open_in_new
5,56 km 3.9 %
|
23:41
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 209 W | 131 bpm |
21:04
15,9 km/h
|
||||
|
Od Plácku ke Kamínce
Od Plácku ke Kamínce
open_in_new
0,66 km 7.3 %
|
06:22
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 138 W | 117 bpm |
03:00
13,3 km/h
|
||||
|
Žitavského - Jílovišťská Climb
Žitavského - Jílovišťská Climb
open_in_new
3,01 km 4.6 %
|
15:31
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 197 W | 129 bpm |
12:20
14,7 km/h
|
||||
|
Žitavského - Na Baních Climb
Žitavského - Na Baních Climb
open_in_new
1,60 km 5.1 %
|
09:57
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 175 W | 125 bpm |
07:02
13,7 km/h
|
||||
|
Do zatáčky
Do zatáčky
open_in_new
2,46 km 5.1 %
|
13:34
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 191 W | 128 bpm |
10:40
13,8 km/h
|
||||
|
Od sámošky k závoře
Od sámošky k závoře
open_in_new
0,33 km 6.2 %
|
04:41
4,3 km/h
|
4,3 km/h | 100 W | 111 bpm |
01:28
13,7 km/h
|
||||
|
Na Banich
Na Banich
open_in_new
1,39 km 4.1 %
|
05:18
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 236 W | 136 bpm |
04:36
18,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre