BrGr • 5. mája 2024, 13:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - W4L Run

Kondička dobre, topánky zle 😀

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,4 km
schedule Čas
01:28:07
landscape Nastúpané
75,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 14,0 km/h
Výkon 331 W 466 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 181 bpm 193 bpm
Energetický výdaj 1 225 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 31 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

BrGr • 24.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Registrácia

trending_up 15,8 km
schedule 00:35:17
landscape 125 m
BrGr • 21. mája 2024, 18:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z1/2 S Dadom

trending_up 30,7 km
schedule 01:01:11
landscape 127 m
BrGr • 20. mája 2024, 19:45
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:47
10,9 km/h
10,9 km/h 305 W 181 bpm 00:25
20,5 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 17:44
10,7 km/h
10,7 km/h 332 W 183 bpm 10:38
17,8 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 11:25
10,4 km/h
10,4 km/h 325 W 181 bpm 07:09
16,6 km/h
Vodne Dielo - Pravy breh Vodne Dielo - Pravy breh open_in_new
3,19 km  0 %
 18:34
10,3 km/h
10,3 km/h 325 W 180 bpm 11:40
16,4 km/h
Vodné dielo vrch smer skatepark -> most Mojs -> pumptrack dráha Vodné dielo vrch smer skatepark -> most Mojs -> pumptrack dráha open_in_new
7,18 km  -0.1 %
 42:01
10,3 km/h
10,3 km/h 324 W 179 bpm 33:35
12,8 km/h
Vodne Dielo - Lavy breh Vodne Dielo - Lavy breh open_in_new
3,39 km  0 %
 18:46
10,9 km/h
10,9 km/h 333 W 181 bpm 12:55
15,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up