•
Beh
directions_runBeh - Long with some +meters🤘🏻
trending_up
Vzdialenosť
16,2 km
schedule
Čas
01:29:04
landscape
Nastúpané
442 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,9 km/h | 20,5 km/h |
| Výkon | 360 W | 510 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 1 162 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
DÚBRAVSKÝ BEH NA KOBYLU (AZ-pneu vertical)
DÚBRAVSKÝ BEH NA KOBYLU (AZ-pneu vertical)
open_in_new
9,88 km 0 %
|
58:21
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 344 W | 144 bpm |
58:21
10,2 km/h
|
||||
|
Plachého Climb
Plachého Climb
open_in_new
0,49 km 8.6 %
|
03:27
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 410 W | 151 bpm |
02:22
12,3 km/h
|
||||
|
Švábsky vrch
Švábsky vrch
open_in_new
0,36 km 8.9 %
|
02:20
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 425 W | 153 bpm |
01:54
11,4 km/h
|
||||
|
Agátová 2011/26 Climb
Agátová 2011/26 Climb
open_in_new
1,60 km 8.2 %
|
10:28
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 382 W | 148 bpm |
08:10
11,7 km/h
|
||||
|
Agátová 2011/26 Climb
Agátová 2011/26 Climb
open_in_new
0,95 km 7.9 %
|
05:54
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 393 W | 147 bpm |
04:44
12,1 km/h
|
||||
|
Agátová 2011/26 Climb
Agátová 2011/26 Climb
open_in_new
1,25 km 8.5 %
|
08:37
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 388 W | 148 bpm |
06:25
11,7 km/h
|
||||
|
Brižitská 21 B Climb
Brižitská 21 B Climb
open_in_new
0,88 km 8.1 %
|
05:40
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 394 W | 147 bpm |
04:29
11,8 km/h
|
||||
|
Agátová 2011/26 Climb
Agátová 2011/26 Climb
open_in_new
1,23 km 8.5 %
|
08:25
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 388 W | 148 bpm |
06:20
11,6 km/h
|
||||
|
Brižitská 21 B Climb
Brižitská 21 B Climb
open_in_new
0,77 km 8.4 %
|
05:02
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 393 W | 147 bpm |
03:52
12,0 km/h
|
||||
|
Cservenou hore 1
Cservenou hore 1
open_in_new
0,60 km 8.2 %
|
03:43
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 399 W | 148 bpm |
02:56
12,2 km/h
|
||||
|
Cervena na DK
Cervena na DK
open_in_new
0,80 km 6.5 %
|
05:33
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 370 W | 149 bpm |
04:26
10,8 km/h
|
||||
|
Zbeh ku križovatke
Zbeh ku križovatke
open_in_new
0,68 km -18.9 %
|
03:13
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 212 W | 149 bpm |
02:33
16,0 km/h
|
||||
|
Cross Ribezlak, 10. kopec
Cross Ribezlak, 10. kopec
open_in_new
1,27 km 4.3 %
|
06:44
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 376 W | 146 bpm |
05:23
14,2 km/h
|
||||
|
Moon Run - žltá pasáž k Hlavici
Moon Run - žltá pasáž k Hlavici
open_in_new
0,72 km 2.5 %
|
04:18
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 364 W | 147 bpm |
03:18
13,1 km/h
|
||||
|
Strmé sady Climb
Strmé sady Climb
open_in_new
0,38 km 10.8 %
|
02:20
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 392 W | 150 bpm |
01:47
12,7 km/h
|
||||
|
Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej)
Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej)
open_in_new
0,79 km -7.6 %
|
03:55
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 304 W | 132 bpm |
02:39
17,9 km/h
|
||||
|
Panelka od policajtov
Panelka od policajtov
open_in_new
1,03 km 0 %
|
05:15
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 365 W | 138 bpm |
04:45
13,0 km/h
|
||||
|
Svíbová climb
Svíbová climb
open_in_new
0,40 km 10.9 %
|
03:20
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 302 W | 146 bpm |
02:16
10,7 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre