srekac • 22. mája 2024 o 7:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (136) karlovka - jezuitske lesy - liscia stran - dlhace - prifuk

Easy v kopcoch 73min TFavg 120

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,4 km
schedule Čas
01:12:08
landscape Nastúpané
311 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 15,7 km/h
Výkon 343 W 463 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 140 bpm
Energetický výdaj 904 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 6:37
thumb_up0thumb_down

directions_run (162) petrzalka - bazantnica a nazad

trending_up 25,3 km
schedule 02:05:59
landscape 50 m
srekac • Včera o 9:55
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:10
landscape 0 m
srekac • 13. júna 2024 o 6:58
thumb_up0thumb_down

directions_run (160) ahoj - koliba - kamzik - koziarka - ahoj

trending_up 12,3 km
schedule 01:07:14
landscape 316 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
od kostola sv. Františka po prechod pri Kraji potravín od kostola sv. Františka po prechod pri Kraji potravín open_in_new
0,29 km  3.7 %
 01:47
9,9 km/h
9,9 km/h 366 W 118 bpm 01:29
11,8 km/h
Kuklovská - Jezuitské lesy Kuklovská - Jezuitské lesy open_in_new
1,57 km  7.6 %
 12:10
7,7 km/h
7,7 km/h 348 W 119 bpm 10:05
9,3 km/h
Švábsky vrch Švábsky vrch open_in_new
0,36 km  8.9 %
 03:00
7,2 km/h
7,2 km/h 336 W 117 bpm 01:54
11,4 km/h
DK Šupy DK Šupy open_in_new
1,47 km  -5.7 %
 07:25
11,9 km/h
11,9 km/h 305 W 115 bpm 05:15
16,8 km/h
Líščia stráňa climb (smer Napojiská) Líščia stráňa climb (smer Napojiská) open_in_new
0,49 km  8.3 %
 04:29
6,6 km/h
6,6 km/h 304 W 122 bpm 02:30
11,8 km/h
Kopec Driny Kopec Driny open_in_new
0,61 km  7.4 %
 04:03
9,0 km/h
9,0 km/h 334 W 125 bpm 02:41
13,6 km/h
Lesný hellingen Lesný hellingen open_in_new
0,15 km  18.6 %
 01:53
4,6 km/h
4,6 km/h 301 W 128 bpm 00:54
9,7 km/h
B3 B3 open_in_new
0,50 km  -2 %
 02:30
12,1 km/h
12,1 km/h 363 W 127 bpm 02:12
13,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up