Gerlaching výjazd
Gerlaching je výzva, počas ktorej treba na jednom kopci nastúpať 2655m. Výškové metre treba nazbierať počas jedného výjazdu, pričom cesta hore musí byť rovnaká.
Výhodou výzvy je, že nejde o preteky a podmienky si každý môže prispôsobiť svojim potrebám a schopnostiam - stačí dodržať pár jednoduchých pravidiel.
Pozri sa na kompletné pravidlá k výzve Gerlaching.
Ako si s prvým oficiálnym Gerlachingom poradil Cepo a aké rady pre vás zozbieral, nájdete v článku aj s videom priamo z akcie. Gerlaching je výzva inšpirovaná celosvetovo populárnym Everestingom, ktorý úspešne zvládol aj náš Imroman, pričom popri zdolávaní zvládol natočiť aj zaujímavé video.
•
Bicykel
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Kadencia | 73 rpm | 113 rpm |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 3 500 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
| Počasie | Sucho |
| Vietor | Slabý vietor |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike ⛅Karvaš & Bláhovec
•
comment Komentáre ku aktivite
Diky, cepooo
Ked uz som steloval na ten MRC majstrak do vrchu co mal byt v Kuchyni 11.10., tak som si vzal pol dna volno a trochu si uzil zaver sezony a pekne pocasie. Cele to malo aj s rozjazdenim cez Biely Kriz z Bratislavy a 5kg pitia na chrbte dakych 3,500m a 110km naspat cez Stupavu. Ponal som to tak, ze to chcem dat bez pomoci a motorizacie. Na tej Strmine tie metre naskakuju rychle, ja ked by to chcelo vzadu 30 namiesto 28.
Drz sa!
Filip
https://www.strava.com/activities/4182643525
Skoro 3000m, parada!