RisoLP • 21. októbra 2020 o 13:12 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
67,3 km
schedule Čas
02:38:26
landscape Nastúpané
467 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 130 W -
Tepová frekvencia 151 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 296 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C
Počasie Sucho

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 07.05.2024 o 17:52
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Recovery Week: 2 x 10m High Intensity Intervals (30/15 at 115% FTP)

trending_up 16,6 km
schedule 00:44:55
landscape 0 m
RisoLP • 5. mája 2024 o 20:30
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Lactate Shuttling Over / Under Intervals (4 x 5m)

trending_up 21,9 km
schedule 01:00:46
landscape 0 m
RisoLP • 4. mája 2024 o 18:32
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 3 x 12m Threshold / FTP Over Under Intervals (90% to 115% FTP)

trending_up 29,3 km
schedule 01:24:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
z L. Petra do L. Hrádku z L. Petra do L. Hrádku open_in_new
1,10 km  -2.2 %
 06:22
10,4 km/h
10,4 km/h 23 W 114 bpm 01:59
33,3 km/h
( UPHILL ) LH Skalka - LH Pumpa ( UPHILL ) LH Skalka - LH Pumpa open_in_new
0,63 km  1.2 %
 01:23
27,5 km/h
27,5 km/h 193 W 153 bpm 01:02
36,8 km/h
LH LM LH LM open_in_new
6,74 km  -0.6 %
 11:42
34,6 km/h
34,6 km/h 147 W 165 bpm 08:52
45,6 km/h
( ROAD ) L.Hrádok - Podtureň ( ROAD ) L.Hrádok - Podtureň open_in_new
1,65 km  -0.6 %
 02:42
36,7 km/h
36,7 km/h 151 W 161 bpm 02:06
47,2 km/h
Uhorska-LM Uhorska-LM open_in_new
2,38 km  -0.3 %
 04:15
33,6 km/h
33,6 km/h 146 W 165 bpm 03:01
47,3 km/h
Odbočka Beňadiková - LM Odbočka Beňadiková - LM open_in_new
0,77 km  -0.5 %
 01:21
34,2 km/h
34,2 km/h 134 W 163 bpm 00:55
50,4 km/h
z Beňadikovej do Okoličného od hlavnej z Beňadikovej do Okoličného od hlavnej open_in_new
2,09 km  -0.3 %
 03:45
33,4 km/h
33,4 km/h 154 W 166 bpm 02:46
45,2 km/h
Okoličné - Lipt.Mikuláš (cycling way) (road) Okoličné - Lipt.Mikuláš (cycling way) (road) open_in_new
3,88 km  -0.6 %
 07:03
33,0 km/h
33,0 km/h 134 W 159 bpm 05:54
39,4 km/h
cyklochodník časť 3 z Okoličného cyklochodník časť 3 z Okoličného open_in_new
0,69 km  -1.4 %
 01:03
39,3 km/h
39,3 km/h 136 W 156 bpm 00:55
45,0 km/h
cyklochodník časť2 smer mesto cyklochodník časť2 smer mesto open_in_new
2,15 km  -0.4 %
 03:47
34,1 km/h
34,1 km/h 149 W 162 bpm 03:11
40,6 km/h
cyklochodník časť 1 smer mesto cyklochodník časť 1 smer mesto open_in_new
1,42 km  -0.5 %
 02:53
29,5 km/h
29,5 km/h 116 W 160 bpm 02:14
38,1 km/h
Ondrašová-koniec Mary Ondrašová-koniec Mary open_in_new
12,38 km  0 %
 24:11
30,7 km/h
30,7 km/h 173 W 163 bpm 21:12
35,0 km/h
Exit z LM (smer Tatralandia) Exit z LM (smer Tatralandia) open_in_new
0,44 km  3.7 %
 01:25
18,8 km/h
18,8 km/h 262 W 172 bpm 00:47
33,9 km/h
tatralandia-trnovec tatralandia-trnovec open_in_new
1,76 km  0 %
 03:15
32,4 km/h
32,4 km/h 194 W 161 bpm 02:26
43,3 km/h
Ratkovie - Strane 600 Ratkovie - Strane 600 open_in_new
1,08 km  3.4 %
 02:38
24,6 km/h
24,6 km/h 271 W 173 bpm 01:48
36,0 km/h
Zjazd k Ville Betully Zjazd k Ville Betully open_in_new
1,24 km  -2.1 %
 01:57
38,1 km/h
38,1 km/h 124 W 146 bpm 01:34
47,5 km/h
Bobrovník - hotel Jamajka Bobrovník - hotel Jamajka open_in_new
1,79 km  2 %
 05:26
19,8 km/h
19,8 km/h 174 W 158 bpm 03:46
28,5 km/h
od hotela ku múru k zjazdu od hotela ku múru k zjazdu open_in_new
1,60 km  -0.8 %
 05:25
17,7 km/h
17,7 km/h 60 W 137 bpm 02:34
37,3 km/h
zjazd do Vlašiek zjazd do Vlašiek open_in_new
1,14 km  -5.6 %
 03:42
18,6 km/h
18,6 km/h 31 W 124 bpm 01:46
38,9 km/h
Vlachy Short Climb Vlachy Short Climb open_in_new
0,65 km  4.9 %
 02:11
17,7 km/h
17,7 km/h 246 W 166 bpm 01:38
23,7 km/h
35 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up