tashunko • 10. septembra 2020 o 13:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,0 km
schedule Čas
01:08:36
landscape Nastúpané
283 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 195 W 693 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 192 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tashunko • 27.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 8,8 km
schedule 01:00:35
landscape 337 m
tashunko • 24. apríla 2024 o 09:14
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - New Workout in Watopia

trending_up 23,1 km
schedule 00:49:12
landscape 230 m
tashunko • 25. apríla 2024 o 13:22
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Climb Portal: Col du Rosier at 100% Elevation in France

trending_up 7,1 km
schedule 00:21:00
landscape 231 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
FINAL 300 M FINAL 300 M open_in_new
0,32 km  0.1 %
 00:24
48,1 km/h
48,1 km/h 221 W 128 bpm 00:20
57,7 km/h
flat blip 1 flat blip 1 open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 02:26
44,3 km/h
44,3 km/h 217 W 133 bpm 02:12
49,0 km/h
Ocean Road TT Ocean Road TT open_in_new
5,54 km  0.2 %
 08:29
39,2 km/h
39,2 km/h 216 W 141 bpm 07:05
47,0 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 03:48
43,9 km/h
43,9 km/h 205 W 135 bpm 03:13
51,9 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:31
47,4 km/h
47,4 km/h 218 W 131 bpm 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 00:49
48,3 km/h
48,3 km/h 249 W 135 bpm 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 01:59
44,5 km/h
44,5 km/h 190 W 135 bpm 01:40
52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. open_in_new
1,52 km  0 %
 02:09
42,3 km/h
42,3 km/h 192 W 134 bpm 01:47
51,0 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:26
45,8 km/h
45,8 km/h 177 W 137 bpm 00:23
51,8 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 00:46
39,6 km/h
39,6 km/h 235 W 139 bpm 00:39
46,7 km/h
Uphill after Oceanroad TT Uphill after Oceanroad TT open_in_new
3,18 km  0.8 %
 04:42
40,6 km/h
40,6 km/h 228 W 145 bpm 03:53
49,1 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:24
34,8 km/h
34,8 km/h 245 W 140 bpm 00:18
46,4 km/h
WATER-WORLD WATER-WORLD open_in_new
4,07 km  0 %
 06:09
39,7 km/h
39,7 km/h 197 W 142 bpm 05:15
46,5 km/h
Curvy Hill Blast Curvy Hill Blast open_in_new
0,21 km  3.5 %
 00:25
30,8 km/h
30,8 km/h 220 W 141 bpm 00:07
110,0 km/h
MIDWAY WATERWORLD TO THE FINISH LINE MIDWAY WATERWORLD TO THE FINISH LINE open_in_new
3,20 km  0 %
 04:45
40,4 km/h
40,4 km/h 199 W 143 bpm 03:59
48,1 km/h
Watopia - Volcano (circuit to finish) Watopia - Volcano (circuit to finish) open_in_new
1,55 km  -0.6 %
 02:08
43,5 km/h
43,5 km/h 192 W 145 bpm 01:49
51,1 km/h
first step first step open_in_new
1,63 km  -0.5 %
 02:12
44,6 km/h
44,6 km/h 192 W 144 bpm 01:58
49,9 km/h
94 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up