randy • 9. novembra 2020 o 21:39 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,3 km
schedule Čas
01:03:15
landscape Nastúpané
314 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 165 W 303 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 110 bpm 125 bpm
Energetický výdaj 150 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

randy • 14.05.2024 o 13:13
thumb_up0thumb_down

directions_run ☀️ 2x(2x(200 m / 45") / 4x(400 m / 60") / 60")

trending_up 8,7 km
schedule 00:49:40
landscape 22 m
randy • 14.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike ☀️ 8x(2' rychlejsie / 1' volne)

trending_up 36,3 km
schedule 01:04:35
landscape 59 m
randy • 13. mája 2024 o 07:58
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Alzbetin Dvor 2000 m

trending_up 2,0 km
schedule 00:43:21
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fiona's Spot on 10 Mile TT Segment Fiona's Spot on 10 Mile TT Segment open_in_new
8,19 km  0 %
 14:55
33,0 km/h
33,0 km/h 156 W 100 bpm 11:02
44,6 km/h
4km Pursuit 4km Pursuit open_in_new
3,95 km  0 %
 07:27
31,8 km/h
31,8 km/h 132 W 91 bpm 04:51
48,8 km/h
Everyone's strong at the start Everyone's strong at the start open_in_new
0,91 km  0.3 %
 02:01
27,2 km/h
27,2 km/h 111 W 84 bpm 01:09
47,7 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:58
30,8 km/h
30,8 km/h 132 W 91 bpm 00:29
61,7 km/h
Fuego Flats Forward Fuego Flats Forward open_in_new
7,81 km  0 %
 13:22
35,0 km/h
35,0 km/h 176 W 107 bpm 09:53
47,4 km/h
FUEGO FLATS & TITANS GROVE - TO THE TOP OF THE TITANS GROVE KOM FUEGO FLATS & TITANS GROVE - TO THE TOP OF THE TITANS GROVE KOM open_in_new
13,09 km  0.5 %
 25:10
31,2 km/h
31,2 km/h 173 W 109 bpm 19:13
40,9 km/h
As Flat As You Can Get As Flat As You Can Get open_in_new
2,29 km  0 %
 04:00
34,3 km/h
34,3 km/h 167 W 102 bpm 02:52
47,9 km/h
Horseshoe Falls Horseshoe Falls open_in_new
0,79 km  0 %
 01:19
35,9 km/h
35,9 km/h 209 W 115 bpm 01:00
47,3 km/h
It's ON! Oasis to Starpole It's ON! Oasis to Starpole open_in_new
3,87 km  0 %
 06:20
36,7 km/h
36,7 km/h 191 W 115 bpm 04:51
47,9 km/h
That little bump to make the flat riders feel good about themselves That little bump to make the flat riders feel good about themselves open_in_new
0,32 km  1.2 %
 00:35
33,1 km/h
33,1 km/h 211 W 114 bpm 00:26
44,6 km/h
Sprinty bit Sprinty bit open_in_new
0,81 km  0 %
 01:19
36,8 km/h
36,8 km/h 185 W 117 bpm 00:59
49,3 km/h
61 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up