randy • 1. novembra 2020, 18:40 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,5 km
schedule Čas
01:30:16
landscape Nastúpané
1 063 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 187 W 380 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 242 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

randy • 22.05.2024, 13:23
thumb_up0thumb_down

directions_run ⛅ 2x(2x400, 800, 2x1 km)

trending_up 11,2 km
schedule 00:59:20
landscape 36 m
randy • 22.05.2024, 07:56
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,1 km
schedule 00:44:21
landscape 0 m
randy • 20. mája 2024, 08:09
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Alzbetin Dvor 2700 m

trending_up 2,7 km
schedule 00:57:11
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alpe du Zwift Bend 5 to 4 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 5 to 4 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,45 km  8.5 %
 03:03
8,9 km/h
8,9 km/h 161 W 126 bpm 01:16
21,5 km/h
Nineteenth corner Nineteenth corner open_in_new
0,86 km  8.3 %
 03:59
13,0 km/h
13,0 km/h 237 W 138 bpm 02:59
17,3 km/h
4 4 open_in_new
5,40 km  1.3 %
 17:02
19,0 km/h
19,0 km/h 195 W 132 bpm 12:48
25,3 km/h
Alpe du Zwift Bend 3 to 2 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 3 to 2 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  9.3 %
 03:20
7,5 km/h
7,5 km/h 150 W 124 bpm 01:05
23,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 2 to 1 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 2 to 1 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,54 km  8.6 %
 02:58
10,9 km/h
10,9 km/h 207 W 129 bpm 01:22
23,7 km/h
Alpe du Zwift finnish Alpe du Zwift finnish open_in_new
0,76 km  8.2 %
 02:25
18,9 km/h
18,9 km/h 298 W 150 bpm 01:55
23,8 km/h
Alp du Zwift - Flat part at the Top Alp du Zwift - Flat part at the Top open_in_new
1,24 km  0 %
 02:35
28,9 km/h
28,9 km/h 119 W 133 bpm 01:57
38,3 km/h
Down the 22 switchbacks! Down the 22 switchbacks! open_in_new
12,15 km  -8.5 %
 10:17
70,9 km/h
70,9 km/h 99 W 107 bpm 09:37
75,8 km/h
1-2 1-2 open_in_new
0,55 km  -8.8 %
 00:28
70,9 km/h
70,9 km/h 96 W 112 bpm 00:25
79,4 km/h
Down: turn 7 - 6 Down: turn 7 - 6 open_in_new
1,22 km  -7.6 %
 00:56
78,2 km/h
78,2 km/h 95 W 107 bpm 00:50
87,6 km/h
Hairpin 7 to Base Descent Hairpin 7 to Base Descent open_in_new
7,55 km  -8.7 %
 06:10
73,4 km/h
73,4 km/h 102 W 106 bpm 05:47
78,3 km/h
Can you hit 100kmh? Can you hit 100kmh? open_in_new
0,48 km  -9.5 %
 00:23
74,6 km/h
74,6 km/h 98 W 105 bpm 00:21
81,7 km/h
Descent: bend 16 to 18 Descent: bend 16 to 18 open_in_new
0,59 km  -9.2 %
 00:29
72,8 km/h
72,8 km/h 110 W 106 bpm 00:28
75,4 km/h
Finish it Finish it open_in_new
0,60 km  -10.9 %
 00:28
77,8 km/h
77,8 km/h 101 W 102 bpm 00:26
83,7 km/h
Sprint through the Portal Sprint through the Portal open_in_new
0,46 km  -0.7 %
 00:33
50,1 km/h
50,1 km/h 99 W 101 bpm 00:28
59,1 km/h
Montezuma's Revenge Montezuma's Revenge open_in_new
0,63 km  0.4 %
 01:34
24,0 km/h
24,0 km/h 83 W 97 bpm 00:52
43,3 km/h
56 segmentov
keyboard_arrow_up