kellko • 19. novembra 2020 o 18:55 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,3 km
schedule Čas
01:12:16
landscape Nastúpané
299 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 215 W 888 W
Kadencia 66 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 223 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kellko • Včera o 11:50
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:03
landscape 0 m
kellko • Včera o 15:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 41,3 km
schedule 03:02:29
landscape 844 m
kellko • Predvčerom o 15:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 41,1 km
schedule 02:55:34
landscape 973 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Richmond KOM. Richmond KOM. open_in_new
0,61 km  6.4 %
 03:09
11,5 km/h
11,5 km/h 259 W 158 bpm 01:10
31,2 km/h
Libby Hill Libby Hill open_in_new
0,34 km  6 %
 01:48
11,2 km/h
11,2 km/h 258 W 163 bpm 00:37
32,7 km/h
23rd Street Climb. 23rd Street Climb. open_in_new
0,27 km  10.2 %
 01:32
10,4 km/h
10,4 km/h 265 W 157 bpm 00:30
31,9 km/h
BROAD AND 18TH STREET DESCENT BROAD AND 18TH STREET DESCENT open_in_new
1,09 km  -3.6 %
 01:24
46,8 km/h
46,8 km/h 161 W 152 bpm 01:09
56,9 km/h
High Speed Straightaway High Speed Straightaway open_in_new
0,47 km  -6.5 %
 00:32
53,1 km/h
53,1 km/h 141 W 157 bpm 00:27
62,9 km/h
hurry up - the first leg hurry up - the first leg open_in_new
0,35 km  3.6 %
 00:54
23,5 km/h
23,5 km/h 275 W 149 bpm 00:32
39,6 km/h
Governor Street Climb Governor Street Climb open_in_new
0,36 km  6.5 %
 01:56
11,1 km/h
11,1 km/h 253 W 164 bpm 00:53
24,4 km/h
LAST 500 METERS TO THE FINISH (AFTER THE TURN) LAST 500 METERS TO THE FINISH (AFTER THE TURN) open_in_new
0,48 km  1.5 %
 01:18
21,9 km/h
21,9 km/h 251 W 162 bpm 00:47
36,4 km/h
Richmond Final 200m sprint Richmond Final 200m sprint open_in_new
0,21 km  1 %
 00:25
30,0 km/h
30,0 km/h 239 W 163 bpm 00:12
62,4 km/h
89 segmentov
keyboard_arrow_up