rufus828 • 19. novembra 2020, 18:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,8 km
schedule Čas
00:54:12
landscape Nastúpané
391 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 171 W 643 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 133 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
directions_bike Bicykel: Merida NINETY-SIX 6000

directions_bike Posledné aktivity bikera

rufus828 • 19. mája 2024, 08:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning ride

trending_up 51,8 km
schedule 02:08:49
landscape 277 m
rufus828 • 16. mája 2024, 08:20
thumb_up0thumb_down

directions_run 12 min

trending_up 2,6 km
schedule 00:11:57
landscape 0 m
rufus828 • 14. mája 2024, 09:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 2,7 km
schedule 00:14:11
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Central Park North Loop (Zwift) Central Park North Loop (Zwift) open_in_new
2,28 km  0 %
 04:38
29,5 km/h
29,5 km/h 190 W 161 bpm 03:37
37,8 km/h
North Woods Climb East North Woods Climb East open_in_new
0,42 km  4.8 %
 01:14
20,6 km/h
20,6 km/h 191 W 159 bpm 00:48
31,8 km/h
SLT Climb SLT Climb open_in_new
2,47 km  1.7 %
 05:53
25,2 km/h
25,2 km/h 184 W 159 bpm 04:16
34,8 km/h
East Drive Climb East Drive Climb open_in_new
0,45 km  5.3 %
 01:37
16,5 km/h
16,5 km/h 192 W 162 bpm 01:04
25,1 km/h
102nd Street East to West 102nd Street East to West open_in_new
0,40 km  -1.8 %
 00:38
37,7 km/h
37,7 km/h 175 W 161 bpm 00:29
49,4 km/h
1k climb Central Park 1k climb Central Park open_in_new
0,99 km  2.2 %
 02:32
23,4 km/h
23,4 km/h 179 W 156 bpm 01:38
36,4 km/h
92nd to 86th crossing is fun in real life 92nd to 86th crossing is fun in real life open_in_new
0,59 km  0.1 %
 01:05
32,8 km/h
32,8 km/h 192 W 163 bpm 00:50
42,7 km/h
Sprint Last Km Sprint Last Km open_in_new
1,02 km  -1.6 %
 01:18
47,1 km/h
47,1 km/h 192 W 162 bpm 01:06
55,6 km/h
HIGHLINE - LAST 2 K HIGHLINE - LAST 2 K open_in_new
2,03 km  -0.4 %
 03:39
33,3 km/h
33,3 km/h 166 W 157 bpm 02:39
45,9 km/h
Sprint Sprint open_in_new
0,35 km  -2.5 %
 00:25
51,1 km/h
51,1 km/h 190 W 162 bpm 00:19
67,2 km/h
the lake! the lake! open_in_new
0,36 km  -0.8 %
 00:27
47,5 km/h
47,5 km/h 190 W 161 bpm 00:22
58,3 km/h
Bethesda Jct West to Bethesda Jct East Bethesda Jct West to Bethesda Jct East open_in_new
0,55 km  0 %
 00:48
41,0 km/h
41,0 km/h 187 W 162 bpm 00:36
54,6 km/h
The Cheek Slapper The Cheek Slapper open_in_new
0,34 km  4.3 %
 01:09
17,5 km/h
17,5 km/h 136 W 150 bpm 00:33
36,6 km/h
East Side Climb-74th to 89th St. East Side Climb-74th to 89th St. open_in_new
1,38 km  1.8 %
 03:56
21,1 km/h
21,1 km/h 124 W 145 bpm 02:15
36,9 km/h
6V_Cat.Hill 6V_Cat.Hill open_in_new
0,31 km  3.1 %
 01:22
13,6 km/h
13,6 km/h 127 W 148 bpm 00:32
34,8 km/h
Get Upp! Get Upp! open_in_new
0,57 km  0.5 %
 01:15
27,1 km/h
27,1 km/h 120 W 140 bpm 00:47
43,3 km/h
56 segmentov
keyboard_arrow_up