rufus828 • 19. novembra 2020, 18:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,8 km
schedule Čas
00:54:12
landscape Nastúpané
391 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 171 W 643 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 133 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
directions_bike Bicykel: Merida NINETY-SIX 6000

directions_bike Posledné aktivity bikera

rufus828 • 19. mája 2024, 08:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning ride

trending_up 51,8 km
schedule 02:08:49
landscape 277 m
rufus828 • 16. mája 2024, 08:20
thumb_up0thumb_down

directions_run 12 min

trending_up 2,6 km
schedule 00:11:57
landscape 0 m
rufus828 • 14. mája 2024, 09:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 2,7 km
schedule 00:14:11
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
the lake! the lake! open_in_new
0,36 km  -0.8 %
 00:27
47,5 km/h
47,5 km/h 216 W 161 bpm 00:22
58,3 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 00:49
27,8 km/h
27,8 km/h 214 W 158 bpm 00:32
42,6 km/h
HammerDown the Hill HammerDown the Hill open_in_new
0,39 km  -2.2 %
 00:35
39,6 km/h
39,6 km/h 200 W 159 bpm 00:28
49,6 km/h
The Uppard Whiskey Blast The Uppard Whiskey Blast open_in_new
0,31 km  -0.3 %
 00:26
43,0 km/h
43,0 km/h 150 W 161 bpm 00:20
55,9 km/h
LAGUARDIA - THE FIRST SMALL LUMB LAGUARDIA - THE FIRST SMALL LUMB open_in_new
0,31 km  1 %
 00:29
38,5 km/h
38,5 km/h 127 W 159 bpm 00:21
53,1 km/h
TEAM CLS CC® - I'M BACK ☠ TEAM CLS CC® - I'M BACK ☠ open_in_new
4,02 km  0 %
 12:24
19,4 km/h
19,4 km/h 177 W 151 bpm 08:08
29,6 km/h
NY KOM ramp 1+2 NY KOM ramp 1+2 open_in_new
0,78 km  5.9 %
 04:16
10,9 km/h
10,9 km/h 159 W 144 bpm 01:52
25,0 km/h
Climb to First Flat Climb to First Flat open_in_new
0,37 km  5.6 %
 01:59
11,1 km/h
11,1 km/h 128 W 139 bpm 00:44
30,1 km/h
NEW YORK CLIMB - PART 1 OF 3 NEW YORK CLIMB - PART 1 OF 3 open_in_new
0,31 km  8.2 %
 01:58
9,4 km/h
9,4 km/h 191 W 150 bpm 00:46
24,1 km/h
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 07:46
10,6 km/h
10,6 km/h 186 W 153 bpm 03:14
25,4 km/h
KH FTP 22/12/18 KH FTP 22/12/18 open_in_new
12,05 km  -0.2 %
 25:43
28,1 km/h
28,1 km/h 185 W 157 bpm 20:21
35,5 km/h
kom steep kom steep open_in_new
0,38 km  11.2 %
 03:16
7,0 km/h
7,0 km/h 181 W 155 bpm 01:16
17,9 km/h
Pasta will never make it up here Pasta will never make it up here open_in_new
0,39 km  4.8 %
 01:48
12,9 km/h
12,9 km/h 191 W 154 bpm 00:50
27,8 km/h
WEEEEEEEEE!!! WEEEEEEEEE!!! open_in_new
1,99 km  -5.7 %
 01:57
61,1 km/h
61,1 km/h 191 W 157 bpm 01:51
64,4 km/h
KOM Exit to Terrace Junction KOM Exit to Terrace Junction open_in_new
1,14 km  0.5 %
 01:59
34,6 km/h
34,6 km/h 176 W 153 bpm 01:28
46,7 km/h
Central Park climb2 Central Park climb2 open_in_new
0,73 km  1 %
 01:30
29,4 km/h
29,4 km/h 169 W 150 bpm 01:04
41,3 km/h
#Water Tower Bend# #Water Tower Bend# open_in_new
0,73 km  0.4 %
 01:11
37,0 km/h
37,0 km/h 193 W 163 bpm 00:53
49,6 km/h
Zwift - Lake Climb Zwift - Lake Climb open_in_new
1,04 km  2.5 %
 02:34
24,2 km/h
24,2 km/h 192 W 160 bpm 01:42
36,6 km/h
#81st Climb# #81st Climb# open_in_new
0,37 km  4.3 %
 01:13
18,1 km/h
18,1 km/h 192 W 161 bpm 00:43
30,7 km/h
Zwift - Park Downhill Zwift - Park Downhill open_in_new
1,00 km  -2.3 %
 01:22
43,7 km/h
43,7 km/h 165 W 152 bpm 01:06
54,3 km/h
56 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up