MarJan01 • 10. decembra 2020 o 18:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,0 km
schedule Čas
01:24:12
landscape Nastúpané
1 068 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 233 W 549 W
Kadencia 59 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 281 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarJan01 • 12.05.2024 o 09:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike TN - Zliechov - Rajec - TN

trending_up 140,1 km
schedule 04:06:02
landscape 1 041 m
MarJan01 • 13.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike TN - Dubrava - TN

trending_up 44,6 km
schedule 01:27:57
landscape 710 m
MarJan01 • 11. mája 2024 o 12:01
thumb_up1thumb_down

directions_bike TN - Sanov - Bojkovice - Brezova - TN

trending_up 90,3 km
schedule 02:56:59
landscape 1 202 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
☆ ☆ ☆ Junlge circuit drop-in to ADZ start ☆ ☆ ☆ Junlge circuit drop-in to ADZ start open_in_new
5,65 km  -1.3 %
 11:04
30,6 km/h
30,6 km/h 163 W 118 bpm 08:58
37,8 km/h
uphill test uphill test open_in_new
0,50 km  2.2 %
 01:27
20,7 km/h
20,7 km/h 183 W 122 bpm 00:51
35,4 km/h
Jungle Route start -> Jungle Circuit jct. Jungle Route start -> Jungle Circuit jct. open_in_new
2,30 km  -1.4 %
 04:08
33,3 km/h
33,3 km/h 147 W 116 bpm 03:31
39,2 km/h
DESCENT - ROAD TO RUINS DESCENT - ROAD TO RUINS open_in_new
1,49 km  -2.8 %
 02:04
43,3 km/h
43,3 km/h 126 W 111 bpm 01:33
57,7 km/h
Jungle in tha Hood Jungle in tha Hood open_in_new
2,15 km  -1.8 %
 04:25
29,3 km/h
29,3 km/h 161 W 119 bpm 03:00
43,1 km/h
Avant L'Alpe Avant L'Alpe open_in_new
1,20 km  -0.9 %
 02:21
30,6 km/h
30,6 km/h 186 W 125 bpm 01:36
44,9 km/h
Last sprint before the climb AdZ Last sprint before the climb AdZ open_in_new
0,57 km  0.3 %
 01:07
30,9 km/h
30,9 km/h 217 W 128 bpm 00:47
44,0 km/h
Alpe du Zwift - Base to turn 20 Alpe du Zwift - Base to turn 20 open_in_new
1,48 km  10.1 %
 06:52
12,9 km/h
12,9 km/h 339 W 167 bpm 05:35
15,9 km/h
Alpe du Zwift (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift (Zwift Insider verified) open_in_new
12,22 km  8.5 %
 56:56
12,9 km/h
12,9 km/h 295 W 174 bpm 35:25
20,7 km/h
First blood First blood open_in_new
0,73 km  10.5 %
 03:11
13,8 km/h
13,8 km/h 365 W 167 bpm 02:45
15,9 km/h
3 km alpe du zwift 3 km alpe du zwift open_in_new
2,99 km  9.3 %
 13:47
13,0 km/h
13,0 km/h 321 W 170 bpm 12:18
14,6 km/h
Alpe du Zwift bend 20 - 16 Alpe du Zwift bend 20 - 16 open_in_new
1,05 km  9.3 %
 05:01
12,6 km/h
12,6 km/h 311 W 172 bpm 04:06
15,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 18 to 16 Alpe du Zwift Bend 18 to 16 open_in_new
0,58 km  9.4 %
 02:44
12,6 km/h
12,6 km/h 311 W 173 bpm 02:14
15,5 km/h
56 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up