Ferojano • 31. decembra 2020 o 15:14 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,1 km
schedule Čas
00:55:56
landscape Nastúpané
238 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 140 W 368 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 112 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ferojano • 12.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 8,6 km
schedule 01:48:12
landscape 52 m
Ferojano • 28. apríla 2024 o 18:00
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 6,4 km
schedule 01:22:46
landscape 50 m
Ferojano • 30. apríla 2024 o 19:02
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 4,4 km
schedule 00:56:41
landscape 22 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
6V_Cat.Hill 6V_Cat.Hill open_in_new
0,31 km  3.1 %
 01:45
10,6 km/h
10,6 km/h 161 W 147 bpm 00:32
34,8 km/h
Inner loop Inner loop open_in_new
6,58 km  0 %
 16:14
24,3 km/h
24,3 km/h 150 W 140 bpm 11:32
34,2 km/h
TriLife East Interval TriLife East Interval open_in_new
2,05 km  -0.3 %
 04:40
26,4 km/h
26,4 km/h 142 W 143 bpm 02:38
46,7 km/h
Get Upp! Get Upp! open_in_new
0,57 km  0.5 %
 01:28
23,1 km/h
23,1 km/h 137 W 143 bpm 00:47
43,3 km/h
Cooper Hewiit - 102nd St Crossing Cooper Hewiit - 102nd St Crossing open_in_new
1,15 km  -1.1 %
 01:54
36,2 km/h
36,2 km/h 153 W 138 bpm 01:19
52,2 km/h
102nd Street East to West 102nd Street East to West open_in_new
0,40 km  -1.8 %
 00:43
33,3 km/h
33,3 km/h 126 W 135 bpm 00:29
49,4 km/h
1k climb Central Park 1k climb Central Park open_in_new
0,99 km  2.2 %
 03:50
15,5 km/h
15,5 km/h 155 W 142 bpm 01:38
36,4 km/h
92nd to 86th crossing is fun in real life 92nd to 86th crossing is fun in real life open_in_new
0,59 km  0.1 %
 01:28
24,2 km/h
24,2 km/h 151 W 144 bpm 00:50
42,7 km/h
Sprint Last Km Sprint Last Km open_in_new
1,02 km  -1.6 %
 01:24
43,7 km/h
43,7 km/h 152 W 147 bpm 01:06
55,6 km/h
HIGHLINE - LAST 2 K HIGHLINE - LAST 2 K open_in_new
2,03 km  -0.4 %
 04:31
26,9 km/h
26,9 km/h 151 W 144 bpm 02:39
45,9 km/h
Sprint Sprint open_in_new
0,35 km  -2.5 %
 00:25
51,1 km/h
51,1 km/h 168 W 146 bpm 00:19
67,2 km/h
the lake! the lake! open_in_new
0,36 km  -0.8 %
 00:30
42,8 km/h
42,8 km/h 137 W 145 bpm 00:22
58,3 km/h
Bethesda Jct West to Bethesda Jct East Bethesda Jct West to Bethesda Jct East open_in_new
0,55 km  0 %
 01:08
28,9 km/h
28,9 km/h 137 W 142 bpm 00:36
54,6 km/h
My First 2 miles My First 2 miles open_in_new
3,24 km  -0.4 %
 08:01
24,3 km/h
24,3 km/h 146 W 144 bpm 04:38
42,0 km/h
The Cheek Slapper The Cheek Slapper open_in_new
0,34 km  4.3 %
 01:32
13,1 km/h
13,1 km/h 170 W 144 bpm 00:33
36,6 km/h
East Side Climb-74th to 89th St. East Side Climb-74th to 89th St. open_in_new
1,38 km  1.8 %
 04:52
17,1 km/h
17,1 km/h 147 W 144 bpm 02:15
36,9 km/h
EVERYTHING BAGEL: THE START UNTIL THE FIRST CLIMB EVERYTHING BAGEL: THE START UNTIL THE FIRST CLIMB open_in_new
2,80 km  -1 %
 05:26
30,9 km/h
30,9 km/h 143 W 143 bpm 03:38
46,3 km/h
44 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up